最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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高中 沙樹
日本では約3人に1人が高血圧と言われています。高血圧の状態とは、血管が常に緊張している状態とも考えられます。イメージしてみてください。ホースの先をギュッとつまんで、水を強い…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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高中 沙樹
「貧血はありません」と健康診断で言われたのに、□ 首肩こりが取れない□ 疲れやすい□ 朝がつらい□ くすみやシミが気になるそんな方に多いのが隠れ貧血です。隠れ貧血とは、赤血球…
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- 投稿日：
- 2026/1/28
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高中 沙樹
「シミ取りをしたのに、また出てきた」そんな経験はありませんか？実はシミは、肌表面だけの問題ではなく体の内側から浮き上がってくるものです。紫外線などで作られたメラニンは、本…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
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高中 沙樹
「首や肩がつらいのに、いくらほぐしても楽にならない」そんな方は食いしばりが関係している可能性があります。食いしばりは、あごだけの問題ではありません。歯を噛みしめると、あご…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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高中 沙樹
年末ごろ、本屋でふと目に入って購入したじゃないほうの肩こりがとても面白かったのでご紹介します。著者は、肩を専門とする整形外科医の歌島大輔 先生。この本は「肩こり＝肩の問題…
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- 投稿日：
- 2026/1/25
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高中 沙樹
LaLa鍼灸サロンに来られる方の中には「姿勢を正そうとすると、逆に背中や腰がつらくなる」と感じている方が多くいます。肩こりがある人ほど、背筋を伸ばす・胸を張る・顎を引くといっ…
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- 投稿日：
- 2026/1/25
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高中 沙樹
LaLa鍼灸サロンでは、「セルフケアを頑張っているのに、肩こりが悪化している」という方を多く見てきました。これはケアが悪いのではなく、今の体に合っていない可能性があります。▼…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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高中 沙樹
LaLa鍼灸サロンがオープン当初から一貫して大切にしてきた考え方があります。それは 「美容と健康は＝（イコール）」 だということ。体が疲れていると・肌がくすむ・むくみやたるみが…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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高中 沙樹
冷えや首肩こり、疲れが抜けにくい方に欠かせない栄養素が L-アルギニン です。L-アルギニンはアミノ酸の一種で、血管を広げ血流を良くする「一酸化窒素（NO）」の材料になります。血…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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高中 沙樹
今年から美容鍼を新規受付しているため、よくいただくご質問をまとめました。Q. 美容鍼はどんな悩みに向いていますか？たるみ・むくみ・フェイスライン・くすみなど、顔の印象に関わ…
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のクーポン
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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