最新ブログ一覧
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「猫背が気になる」「肩こりがひどい」そんな方、背骨の“側弯”が隠れているかもしれません。側弯症とは、背骨が左右に曲がる状態のこと。実は、猫背と側弯は“セット”で起こりやす…
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- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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高中 沙樹
「昔から猫背気味で…」そんな方は、首肩こりも慢性化していませんか？猫背は、頭の重みを首肩まわりだけで支える姿勢。結果、筋肉に常に負担がかかり、血流も悪化します。〇 首肩の…
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- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
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高中 沙樹
「肩こりって、本当に治るの？」そんな質問をよくいただきます。答えはシンプル。治ります。でも、それは“あなた次第”です。肩がこるのは、肩がこる生活習慣があるから。生活を変え…
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- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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高中 沙樹
「肩こりは当たり前」そんなふうに思って放置していませんか？慢性的な首肩こりは、〇 姿勢悪化による老け見え〇 呼吸が浅くなりだるさ・疲れやすさ〇 顔のむくみ、イライラ、頭痛な…
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- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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高中 沙樹
「肩が痛くて髪を結べない」「エプロンの紐を結ぶのがつらい」そんな方は、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。実は、長年の首肩こりが原因となり、肩関節の筋肉が硬くなって…
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- 投稿日：
- 2025/4/25
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高中 沙樹
「最近、肩こりがひどい」「腕や指先にしびれがある」これらの症状、実は頸椎ヘルニアの初期サインかもしれませんーー肩こりが続くと、首の骨（頸椎）に負担がかかり、神経を圧迫して…
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- 投稿日：
- 2025/4/24
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高中 沙樹
「肩こりなんて当たり前」「いつものことだから大丈夫」そう思って放置していませんか？実はその“いつものこり”、放っておくと〇 頭痛〇 吐き気〇 腕のしびれなど深刻な症状に進行…
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- 投稿日：
- 2025/4/23
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高中 沙樹
「最近、ついイライラしてしまう」「わかっていても、感情が抑えられない…」実はそれ、“心の弱さ”ではなく、体の状態の影響かもしれません。ストレスや疲れがたまると、呼吸が浅く…
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- 投稿日：
- 2025/4/22
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高中 沙樹
最近よく聞く「ストレートネック」。本来あるはずの首のカーブが失われることで、首・肩・背中・腕などに負担がかかり、〇 慢性的な首肩こり〇 頭痛・顎関節の不調〇 手や腕のしびれ…
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- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
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高中 沙樹
つらい首こり、「首に原因がある」と思っていませんか？実は、首こりの多くはーー・ 肩甲骨や背中のゆがみ・ 足元のバランスの崩れ・ 内臓疲労やストレス・ 過去のケガの影響など“首…
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のクーポン
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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