ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ
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投稿日：2026/1/14
- 【武蔵浦和】首こり・肩こりは仕方ない？
- 60代になってから、
「朝から首や肩が重い」「頭痛やめまいがあって外出が不安」
そんなお悩みを抱えていませんか？
病院で「異常なし」と言われると、
「もう年だから仕方ない」と諦めてしまう方も多くいらっしゃいます。
でも私は、その言葉を聞くたびに「年齢だけが原因ではない」と感じています。
60代以降の首肩こりは、長年の生活習慣や体の使い方の
積み重ねによって起こることがほとんどです。
首や肩だけを揉んだり、その場しのぎのケアを続けていると、
姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・血流低下につながり、
結果として不調が長引いてしまいます。
LaLa鍼灸サロンでは、つらい場所だけを見ることはしません。
姿勢や体の使い方を丁寧に確認し、
必要な場所にだけ最小限の刺激でアプローチします。
強く揉まず、体が本来持っている回復力を引き出す施術です。
実際に
「朝の動き出しが楽になった」
「外出が怖くなくなった」
というお声も多くいただいています。
「今さら」ではなく、「今だからこそ」。
まずは、ご自身の体の状態を知ることから始めてみませんか？
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