ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 首肩こりを悪化させるNGケア｜浦和の女性専用鍼灸院
- 「毎日ケアしているのに、首や肩が楽にならない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、良かれと思って続けているセルフケアが、首肩こりを悪化させているケースはとても多くあります。
代表的なのが、揉む・温める・ストレッチ。
これらは一時的に楽になりますが、体の状態によっては逆効果になることがあります。
首肩こりが慢性化している方の多くは、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、体のバランスの乱れを抱えています。この状態で首や肩だけを揉んだり伸ばしたりすると、支えている筋肉がさらに弱くなり、すぐ元に戻ってしまいます。
また、「健康のため」と始めた運動が、かえって首肩のつらさを強めている方も少なくありません。原因が姿勢や自律神経の乱れにある場合、体の土台が整っていないまま動かすことで負担が増えてしまうのです。
LaLa鍼灸サロンでは、首肩を触る前に姿勢評価を行い、全身のバランスを確認します。首肩こりは肩だけの問題ではなく、全身の崩れが首肩に現れた「結果」だからです。
「もう年だから仕方ない」
「首肩こりは一生付き合うもの」
そう思っている方ほど、体の見方を一度変えてみてください。
浦和・中浦和エリアで首肩こりにお悩みの方は、首肩こり専門の鍼灸院へご相談ください。___________________________________________________________
【LaLa鍼灸サロン】
電話:080-2944-4379
住所:埼玉県さいたま市南区別所5-13-12
最寄:中浦和駅徒歩9分
時間：10:00～17:00
休み：木・日・祝
■ 初回ご来店の方へ
◯血流が良くなることで、だるさ・眠気が出る場合があります
◯動きやすくリラックスできる服装でお越しください
■ キャンセルポリシー
◯ご予約の変更・キャンセルは前日までにご連絡ください
◯キャンセルが続く場合は、今後のご予約をお断りします
■ 遅刻について
◯15分以上の遅刻は、次にご予約されている方へご迷惑がかかるため
キャンセル扱いといたします
◯遅刻による時間短縮・キャンセルでも施術料は発生します
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