ララシンキュウサロン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 埼玉県さいたま市南区別所５丁目１３－１２
- 中浦和駅徒歩9分・別所沼公園バス停5分【浦和/首こり/肩こり/美容鍼/鍼灸/整体】
ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 【中浦和】ダイエットは“減らす”より“出す”が正解
- 浦和・さいたま市南区で
「食事を減らしているのに痩せない」
「リバウンドを繰り返している」
そんなお悩みはありませんか？
実は、ダイエット成功のカギは“減らす”ことではなく“出せる体”をつくることです。
～減らすダイエットの落とし穴～
食事を減らすと体は防御モードに入り、
・基礎代謝低下
・筋肉分解
・脂肪を溜め込みやすい体
になります。
さらに栄養不足は
便秘・むくみ・冷え・ホルモンバランスの乱れを引き起こします。
痩せない理由は「排泄力」
老廃物の排泄は、便75％・尿15％・汗10％。
腸が整っていなければ、代謝も上がりません。
便秘・ストレス・マグネシウム不足は、巡りを悪くし痩せにくい体をつくります。
～“出せる体”をつくる基本～
□ 水を1.5～2Lこまめに摂る
□ 消化できる量をきちんと食べる
□ 就寝3時間前までに食事を終える
浦和のLaLa鍼灸サロンでは、
整体・鍼灸で自律神経と血流を整えながら、
内側から巡る体づくりをサポートしています。
ダイエットは我慢ではありません。
巡らせて、出せる体をつくることが、リバウンドしない近道です。___________________________________________________________
【LaLa鍼灸サロン】
電話:080-2944-4379
住所:埼玉県さいたま市南区別所5-13-12
最寄:中浦和駅徒歩9分
時間：10:00～17:00
休み：木・日・祝
■ 初回ご来店の方へ
◯血流が良くなることで、だるさ・眠気が出る場合があります
◯動きやすくリラックスできる服装でお越しください
■ キャンセルポリシー
◯ご予約の変更・キャンセルは前日までにご連絡ください
◯キャンセルが続く場合は、今後のご予約をお断りします
■ 遅刻について
◯15分以上の遅刻は、次にご予約されている方へご迷惑がかかるため
キャンセル扱いといたします
◯遅刻による時間短縮・キャンセルでも施術料は発生します
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