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耳つぼサロン Ambrosia

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アンブロシア(Ambrosia)のブログ

2026年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • つるとんたん Brasserie渋谷でランチ♪
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは!Ambrosia店長 刀根です(*^ ^*)先日、友人と渋谷スクランブルスクエア13階にある『つるとんたん Brasserie渋谷店』 でランチをいただきました!オープン時間の11時に到着…続きを見る
  • 寝ないとやせにくいって本当?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは!Ambrosia店長 刀根です(*´ω`*)「なぜ眠らないと痩せにくくなるの?」減量に睡眠が必要な理由(1) 睡眠不足は“太りやすいホルモンバランス”になる(2) 脂肪燃焼に必要…続きを見る
  • 取引先の新春イベントに参加しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは!Ambrosia店長 刀根です(*´▽`*)18日の日曜日、お取引先の新春ファンミーティングに参加してきました!個人事業を営む心構えから、人とのつながり、感謝の気持ちまで幅…続きを見る
  • 腸内環境を整えるってどういうこと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは。Ambrosia店長 刀根です(´艸`*)近頃、腸活が流行っているけれど 「腸内環境を整えるってどうしたらいいの?」 と思っていませんか?腸内環境とは、腸の中の“細菌バラン…続きを見る
  • 『まごわやさしい』+『こ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは。Ambrosia店長 刀根です(' - ')ゞいつ頃からか「まごわやさしい」に加わってきた『こ』の食材玄米、雑穀、全粒粉、そば、オートミールなどの茶色系の「穀物」味噌、醤油、…続きを見る
  • 『まごわやさしい』の『い』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは!Ambrosia店長 刀根です(*´ω`*)『い』の食材じゃがいも、さつまいも、里芋、山芋などのいも類こんにゃくいも、くわいも『い』の仲間( *´艸`)副菜のボリュームアップ…続きを見る
  • 全国セミナーに参加しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    刀根 和子
    こんにちは!Ambrosia店長 刀根です(*´ω`*)1月11日、日本痩身医学協会主催の全国セミナーに参加してきました!こちらは、全国でご活躍されている耳つぼ先生数百名が一堂に会する…続きを見る
  • 冬の定番お鍋を上手に楽しむコツは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    刀根 和子
    こんにちは!Ambrosia店長 刀根です☆ここ数日風が強い日が続きましたね、帰宅後は体が冷え冷え(>_<)そんな日はやっぱり温かくて準備がラクなお鍋にしたいですよね!お鍋はヘルシーで…続きを見る
  • 『まごわやさしい』の『し』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    刀根 和子
    こんにちは!Ambrosia店長 刀根です(*´ω`*)『し』の食材しいたけ、しめじ、えのきなどのしいたけ類きくらげやトリュフも『し』の仲間(^ ^♪そのまま焼いてポン酢や塩でシンプルに…続きを見る
  • 『まごわやさしい』の『さ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    刀根 和子
    こんばんは☆彡Ambrosia店長 刀根です(*´ω`*)『さ』 の食材さば・さんまの青魚、まぐろ・かつおの赤身魚、たい・かれいの白身魚などの魚類いか、たこ、えび、貝類も 『さ』 の仲間…続きを見る
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アンブロシア(Ambrosia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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