ミミツボサロンアンブロシア
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アンブロシア(Ambrosia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 冬はダイエットしやすいって本当？
こんばんは！
Ambrosia店長 刀根です('◇')ゞ
冬は 「代謝が落ちる」 と思われがちですが、実は正反対！
１．寒さから体を守るため、体温を保とうとしてエネルギーを多く使うようになる！
２．褐色脂肪細胞＝脂肪を燃やして熱を作る “ヒーターのような細胞”
冬の寒さがこの褐色脂肪細胞を刺激して 「熱を作れ！」 と活発になる！
３．体を中と外の両方から温める行動は、寒さで上がった代謝をしっかりと後押ししてくれるんです(*´▽｀*)
体の仕組みを味方につけると、冬は最も脂肪が燃えやすい季節になるんですね！
残り少ない冬を活かして、春に向けてイメージチェンジダイエットしてみませんか♪
さらに詳しくはサロンにて (^O^)／
【耳つぼサロンAmbrosia】 用賀駅徒歩3分
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