ヨサパーク ツムギ
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ヨサパーク ツムギ(YOSA PARK)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 40代以降の痩せにくさ【痩身/冷え/よもぎ蒸し】
YOSAPARK紬のMIHOです
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
「食事に気をつけているのに痩せない」
「若い頃と同じ運動をしても体重が落ちない」
そんなお悩みをお持ちの40代以降の女性は
とても多いです。実はその“痩せにくさ”、
体に蓄積された冷えが関係しているかもしれません。
“冷えの蓄積”が代謝を下げる
40代を過ぎると、ホルモンバランスの変化や
筋力の低下、内臓機能の衰えなど、
代謝が落ちやすい条件が重なります。
そこに「冷え」が積み重なることで、
以下のような影響が現れます。○血流が悪くなり、脂肪が燃えにくくなる
○内臓の働きが鈍くなり、消化・吸収力が低下
○老廃物が溜まりやすく、むくみの原因に
○自律神経が乱れ、睡眠の質やホルモンにも悪影響ブログ画像つまり、「冷えている体」は、
脂肪をため込みやすく、痩せにくい体を
つくってしまうのです。
こんなサイン、ありませんか？
○足先やお腹が年中冷たい
○夏でもクーラーに弱く、すぐに羽織りたくなる
○生理不順や更年期の症状がつらい
○疲れやすく、睡眠の質も悪い
○むくみやすく、肩こりが慢性化している
これらは、体が冷えているサインかもしれません。
実際に体が冷えていても、気づきにく方も多いため
自覚がないケースも少なくありません。ルルオンで温めることで
○血流・リンパの流れがスムーズに
○内臓の働きが活発に
○老廃物や余分な水分が排出されやすく
○脂肪が燃えやすい体に
なっていきます☆
まずは体の内側から整えて、痩せやすい体に
変えていきましょう♪
「もしかして、私も冷えのせいかも？」と感じた方は
ぜひ一度ご予約ください☆
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