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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】四街道もねの里整体院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　ヨツカイドウモネノサトセイタイイン

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  • 千葉県四街道市もねの里２丁目１８－１ 四街道三徳プラザ
  • 「もねの里」バス停より徒歩2分! JR総武本線「物井駅」西口より徒歩17分【整体/腰痛】

四街道もねの里整体院のブログ

最新ブログ一覧

686件のブログがあります

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  • 筋肉の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    筋肉の柔軟性
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！柔軟性は運動をする際のパフォーマンスに直結しますが日常生活でも多大な影響を及ぼしています。まずは柔軟性に関係する拮抗筋について…続きを見る
  • 運動後のクールダウン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    運動後のクールダウン
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「運動後のクールダウン」について書いていこうと思います。クールダウンはなぜ必要なのかをお伝えします。クールダウンをする事…続きを見る
  • O脚
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    O脚
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「O脚」について書いていこうと思います。O脚は膝が外側を向き両足の踵をつけて立つと踵、両膝、股関節をたどるとOの字になる状…続きを見る
  • 筋肉がつる状態
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    筋肉がつる状態
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は筋肉がつる状態についてです。夜寝ている時に急に足がつってしまう状態の”こむら返り”は多くの方が一度は経験していると思いま…続きを見る
  • 手根管症候群
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    手根管症候群
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！皆さんは手根管症候群というものを知っていますか？手根管症候群とは、手首で正中神経(せいちゅうしんけい)が圧迫されて起こる絞扼性(…続きを見る
  • お体柔らかいですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    四街道 もねの里
    お体柔らかいですか？
    みなさんこんにちは！四街道もねの里です。突然ですが、床に手が届きますか？柔軟性足りてますか？お体柔らかいですか？ここ最近柔軟運動する機会が減っている方もいると思います。そ…続きを見る
  • ココアのすごさ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    四街道 もねの里
    ココアのすごさ！
    こんにちは！四街道もねの里整体院です！本日は《ココア》について、ご紹介します！実は《ココア》には集中力や、記憶力をサポートする“テオプロミン”免疫力、自己治癒能力を上げる…続きを見る
  • 足を組むと・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    四街道 もねの里
    足を組むと・・・
    こんにちは！四街道もねの里整体院です！まずはじめに座っているときすぐに足を組んでしまう方いませんか？？足を組むことで体への良くない影響が、、、血流が低下し冷えの原因になっ…続きを見る
  • 健康の三大要素！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    四街道 もねの里
    健康の三大要素！！
    皆様こんにちは！四街道もねの里整体院です！本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。1つ目は「姿勢」です。姿…続きを見る
  • 筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    四街道 もねの里
    筋肉
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「筋肉の動き」についてです。普段皆さんが何気なく動かしている筋肉は自分で動かせる随意筋と呼ばれます。この随意筋はどのよう…続きを見る
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