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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】四街道もねの里整体院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　ヨツカイドウモネノサトセイタイイン

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  • 千葉県四街道市もねの里２丁目１８－１ 四街道三徳プラザ
  • 「もねの里」バス停より徒歩2分! JR総武本線「物井駅」西口より徒歩17分【整体/腰痛】

四街道もねの里整体院のブログ

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820件のブログがあります

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  • 貧乏ゆすり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    四街道 もねの里
    貧乏ゆすり
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は貧乏ゆすりの効果について書いていこうと思います。貧乏ゆすりは下肢を振動させることを言いますが、身体にとってメリットもあり…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    四街道 もねの里
    ストレッチ
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は筋肉について書いていこうと思います。お仕事でずっと立って作業をされている方、昔から柔軟性が不足されている方もいらっしゃる…続きを見る
  • 食べすぎには注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    食べすぎには注意！
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は食べ過ぎるとどうなるのかについて書いていこうと思います。脂質や糖分は生きていくために必要なものですが、取りすぎ は色々な…続きを見る
  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    呼吸
    こんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「呼吸」について書いていこうと思います。呼吸には鼻呼吸や口呼吸、腹式呼吸や胸式呼吸など種類があります。鼻呼吸と口呼吸鼻呼吸は鼻…続きを見る
  • 筋肉の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    筋肉の柔軟性
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！柔軟性は運動をする際のパフォーマンスに直結しますが日常生活でも多大な影響を及ぼしています。まずは柔軟性に関係する拮抗筋について…続きを見る
  • 運動後のクールダウン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    四街道 もねの里
    運動後のクールダウン
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「運動後のクールダウン」について書いていこうと思います。クールダウンはなぜ必要なのかをお伝えします。クールダウンをする事…続きを見る
  • O脚
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    O脚
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は「O脚」について書いていこうと思います。O脚は膝が外側を向き両足の踵をつけて立つと踵、両膝、股関節をたどるとOの字になる状…続きを見る
  • 筋肉がつる状態
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    筋肉がつる状態
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！今回は筋肉がつる状態についてです。夜寝ている時に急に足がつってしまう状態の”こむら返り”は多くの方が一度は経験していると思いま…続きを見る
  • 手根管症候群
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    四街道 もねの里
    手根管症候群
    皆さんこんにちは！四街道もねの里整体院です！皆さんは手根管症候群というものを知っていますか？手根管症候群とは、手首で正中神経(せいちゅうしんけい)が圧迫されて起こる絞扼性(…続きを見る
  • お体柔らかいですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    四街道 もねの里
    お体柔らかいですか？
    みなさんこんにちは！四街道もねの里です。突然ですが、床に手が届きますか？柔軟性足りてますか？お体柔らかいですか？ここ最近柔軟運動する機会が減っている方もいると思います。そ…続きを見る
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