【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】四街道もねの里整体院
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四街道もねの里整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 健康の三大要素
- 皆様こんにちは！
四街道もねの里整体院です！
本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。
1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善されます
2つ目は「柔軟性」です。筋肉の硬さをとることで血流が改善さ、痛みや辛さが起きる予防になります
3つ目は「筋力」です。正しい姿勢を維持する為には、体幹の筋力が必要です
この3つをいい状態にすることが、健康になるための秘訣です！！！
当院では、健康の3要素それぞれに対応したメニューをご用意させて頂いておりますので気軽にご連絡ください！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
～こんなお悩みをお持ちの方～
長年の肩こり・腰痛でお悩みの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りスマホ首、ストレートネックはきいたことありますか？
なんと日本人の約8割の方がスマホ首と言われています(;_;)
スマホ首になってしまうと、本来の頚の湾曲がなくなり、頚の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、全身のだるさ、疲労感などになってしまう可能性があります。
そんな方におススメのメニューが当院の「頸椎特化型矯正」です！
ストレートネックの危険性
7つある頸椎を一つずつ調整することが出来る治療で、この治療を受けたら普段の頚や、肩こりの悩みもばっちり解消です！！
ぜひ一度お悩みの方は受けてみてほしいです！！！
気なった方はご連絡ください！
姿勢の改善をしたい方－
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
★四街道もねの里整体院★
★受付時間★
【平日】9:30～12:30／15:00～20:30
【土日・祝日】8:30～12:30/15:00～17:30
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投稿者
四街道 もねの里
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