かがわ接骨院 高松伏石院のブログ
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投稿日：2025/11/21
- 産後腰痛悩んでいませんか？
出産後の「腰痛」「骨盤の不安定感」「疲労」といった体の不調は、自律神経の乱れを引き起こし、産後うつのような精神的な不調に繋がるケースが少なくありません。
１. 産後の体の不調が心を苦しめるメカニズム
骨盤の歪みと体幹の不安定
出産で歪んだ骨盤は、全身のバランスを崩し、腰や背中に慢性的な負担をかけ続けます。この痛みや違和感が交感神経を優位にし、常に体が緊張状態になり、リラックスできなくなります。
睡眠不足と自律神経の乱れ
夜間の授乳や抱っこによる睡眠不足は、自律神経を大きく乱します。疲労が回復しないまま子育てを続けると、イライラや不安感が増し、産後うつ発症のリスクを高めます。
２. 当院の専門ケア：心身を整える「産後ケア」
当院では、マイナートラブルを「自律神経を整えるための土台づくり」としてアプローチします。
専門的な産後骨盤矯正： 歪んだ骨盤を整復し、腰への負担を軽減。痛みによるストレスから解放します。
ハイボルト治療： 授乳や抱っこで固まった首・肩周りの深部コリを鎮静化。血液循環を改善し、自律神経の働きをサポートします。
リラックス指導： 疲労回復を早めるための簡単なストレッチや呼吸法を指導し、心にゆとりを取り戻します。
「つらいけど我慢するしかない」と一人で抱え込まず、私たち専門家にご相談ください。体の不調を取り除くことが、心にゆとりを取り戻す一番の近道です。
お子様連れでも安心してお越しいただける環境をご用意して、高松市伏石院が全力でサポートいたします。
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高松かがわ接骨院・整体院 高松伏石院
〒761-8071
香川県高松市伏石町２１６９－５
（伏石駅から車で5分アミパラさんの隣）
営業時間
9:15～20:00
（平日最終受付19:30 土日祝最終受付19:00）
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