プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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林 亜佳音
明けましておめでとうございます。皆さま、お正月はいかがお過ごしでしたか？ご実家でゆっくり過ごされた方、旅行や遠出を楽しまれた方、お仕事だった方もいらっしゃるかと思います。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/10
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児島 有紀
先日、メモリアルの近くにある「シェルパコーヒー」に行ってきました。コーヒーが大好きで1日1杯は飲んでいます。コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが豊富でシミ予防に効…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/7
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林 亜佳音
こんにちは。スタッフの林です(*^^*)先日、1日ミーティングがありました。いつも学ぶこと事ばかりで、とても大切な時間だなと実感します。お昼ご飯は、みわ先生が古風土さんのランチ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/21
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児島 有紀
皆さまお料理はお好きですか？塩こうじと醤油こうじをつくってみました。こうじは発酵食品であり、腸内環境を整えてくれます。美肌効果効果のある調味料はとってもおすすめです。ドレ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/25
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林 亜佳音
皆さんこんにちは。スタッフの林です。先日、京都旅行へ行ってきました。錦市場・清水寺・嵐山など、思っていたより沢山観光地を回ることが出来ました♪美味しいものをいただき、美し…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/10
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児島 有紀
こんにちは♪児島です。先日のお休みに劇団四季へ行ってきました♪平日でしたが満席！！そして暑かったです！この時期は日傘が必須ですね！今回、私は【ゴースト＆レディ】を見て来ま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/17
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児島 有紀
少し前のお休みに、名古屋のレシピさんへディナーに行って来ました。外観も店内もとってもおしゃれで素敵でした。食べることが大好きなので、おすすめのお店などありましたらぜひ教え…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
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児島 有紀
おやすみのランチに腸活サラダを作りました！最近食べすぎている気がしたのでリセットです！サニーレタス、トマト、納豆、アボカド、メカブ、サツマイモを合わせたサラダです♪ドレッ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/18
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児島 有紀
先日のGWは兵庫の楽書院という素敵なお店に行って、アフタヌーンティーを満喫してきました。店内からは素敵なお庭が見えて、日常を忘れリラックスできる空間でした。アフタヌーンティ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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児島 有紀
いつもは簡単にすませることが多い朝食ですが、少し気合いをいれてつくってみました。たまには良いですね♪鮭は美肌効果が高く、鮭のピンク色のもとになるアスタキサンチンが抗酸化力…
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