最新ブログ一覧
51件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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伊藤 晃也
夏の快適な生活に欠かせないエアコンですが、「体がだるい」「肩がこる」「頭痛がする」といった不調の原因になることも。整体師視点から、冷えによる「自律神経の乱れ」「血行不良」…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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伊藤 晃也
人生の3分の1を占めると言われる睡眠。その質を大きく左右するのが「枕」です。どんなに良いマットレスを使っていても、枕が合っていなければ首や肩の不調に繋がり、深い眠りを妨げて…
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夏バテ対策：暑い夏を元気に乗り切る秘訣日本の夏は、高温多湿で体力を消耗しやすく、夏バテに悩まされがちですよね。体がだるい、食欲がない、疲れが取れないなど、さまざまな不調を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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伊藤 晃也
こんにちは。南与野徒歩2分整体院リバースさいたまです。こちらは前回の「梅雨の体調不良の原因」の記事の続きになります。読んでない方はこちらもご確認下さい。【整体によるアプロ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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伊藤 晃也
梅雨の体調不良の原因ジメジメとした日が続く梅雨は、頭痛やめまい、体のだるさ、関節の痛みといった様々な不調が現れやすい季節です。これらは「気象病」とも呼ばれ、気候の変化に体…
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こんにちは。整体院リバースさいたまです。６月２１日はお店をお休みさせて頂くことになりましたので、ご報告の連絡です。なお、通常のお休みの２２日を挟んで、６月２３日から通常営…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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伊藤 晃也
整体院を探している方、あるいは既に通い始めた方が抱く疑問の一つに、「どれくらいのペースで通えばいいのだろう？」というものはありませんか？整体は体のメンテナンスや不調改善に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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伊藤 晃也
【整体の施術後に気を付けて欲しいこと】整体が終わった後ってちょっとデリケートな状態なんです。だから、このタイミングで無理したり、悪い習慣に戻ったりすると、せっかくの施術の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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伊藤 晃也
こんにちは。今回は歩く時のちょっとしたコツをお話します。腸腰筋を使った歩き方です。これを意識するだけで、普段の歩きがグッと楽になります。腸腰筋は、お腹の奥の方、腰の骨から…
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こんにちは。南与野駅から徒歩2分整体院リバースさいたまです。おかげさまで開店から一カ月ほど立ちました。ありがたいことに、開店から一カ月と考えると、思った以上の沢山の方にご…
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整体院リバース さいたまのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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