private gym Oxy【プライベートジム オキシー】
プライベートジム オキシー
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- 兵庫県神戸市長田区駒ケ林町１丁目１６－２３ グランメール駒ヶ林１Ｆ
- 夢かもめ 駒ケ林駅 出口1より徒歩1分【パーソナルトレーニング/酸素ボックス】
オキシー(Oxy)のブログ
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投稿日：2025/7/30
- 【酸素ボックス】よくあるご質問まとめました♪
- こんにちは♪
private gym Oxy（オキシー）です！
「酸素ボックスってどんな感じ？」「どれくらいで効果が出るの？」など、
お客様からよくいただくご質問をまとめてみました◎
初めての方も、ぜひチェックしてみてください！
Q. 酸素ボックスって1回でも効果を感じますか？
A. はい、1回でも「効果を実感した！」というお声をいただくことがあります♪
たとえば「身体が軽くなった」「二日酔いがスッキリ」などなど。
感じ方は人それぞれです。
ぜひ一度、ご自身で体験してみてくださいね！
Q. どれくらいのペースで通えばいいですか？
A.60分または90分のコースを3日に1回くらいがオススメです◎
継続して通っていただくことで、疲れにくくなったり、体調の変化を感じやすくなるというお声も多くいただいています。
コンディションを整えたい方や、体質改善を目指したい方には定期的なご利用がおすすめです！
Q. トレーニング後にも使えますか？
A. もちろんです！
トレーニング後に酸素ボックスに入ると、乳酸の分解をサポートしてくれると言われており、
疲労が抜けやすい・回復が早いと感じる方が多いです♪
アスリートの方も、日々のコンディショニングとして活用しています。
Q. 美肌効果もあるって聞いたけど？
A. はい♪
酸素ボックス内は高気圧環境なので、お肌の奥まで酸素が届きやすくなります◎
リラックスしながらお肌のケアもできる、まさに一石二鳥の時間です♪
Q. ダイエットにもいいの？
A. 酸素ボックスを継続的にご利用いただくことで、基礎代謝アップが期待できます！
「運動がラクになった」「身体が軽くなって動けるようになった」というお声も◎
運動と組み合わせると、さらに相乗効果が高まりますよ♪
今回はここまで！続きはパート2で♪
ちょっと気になるなぁと思った方は、ぜひ一度Oxyの酸素ボックスをお試しください♪
private gym Oxy【オキシー】
兵庫県神戸市長田区駒ケ林町1-16-23 グランメール駒ヶ林1階
酸素カプセル/酸素ボックス/疲労回復/二日酔い/頭痛/眼精疲労/首コリ/肩こり/腰痛/不眠症/アンチエイジング/自律神経/代謝アップ/冷え性/温活/ダイエット/痩身/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/TRXトレーニング/低酸素トレーニング/整体/ストレッチ/マッサージ/ピラティス
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投稿者
Oxy
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