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のと整体　金沢本院　肩こり/腰痛　再発ゼロ

ノトセイタイ　カナザワホンイン　カタコリヨウツウ　サイハツゼロ

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  • 石川県金沢市田上本町２－４１－３
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のと整体 金沢本院のブログ

2025年5月のブログ一覧

86件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    小家 伸吾
    健康は心の美人から
    「心の美人」とは、見た目の美しさとは異なり、その人の内面からにじみ出る優しさや思いやり、品格といった“心のあり方”によって感じられる美しさのことです。年齢や容姿に関係なく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    小家 伸吾
    悩み続けた腰痛がなくなったお話
    ある女性が長年悩まされていた腰痛。整形外科や整体にも通ったけれど、なかなかスッキリと良くならない。そんな中、「背骨の歪みには心の状態が反映されている」という考え方に触れた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    小家 伸吾
    根本原因解決　裏ワザ編
    抗酸化ケアは、食事や生活習慣だけでなく、整体や鍼灸、水素吸入などの外的アプローチでも効果が期待できます。まず整体では、血流やリンパの流れを促進することで、酸化物質や老廃物…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    小家 伸吾
    根本原因の解決　生活習慣編
    体を「サビ」から守る抗酸化対策は、毎日のちょっとした習慣で始められます。まず重要なのが食事です。ビタミンCやE、βカロテン、ポリフェノール、グルタチオンなどの抗酸化栄養素を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    小家 伸吾
    根本原因とは？
    私たちの体を老化させたり不調を引き起こしたりする「酸化」は、いわば体の“サビ”。この酸化を引き起こす主な要因は、日常生活の中に数多く潜んでいます。まず大きな原因の一つがス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    小家 伸吾
    根本原因へのアプローチ
    私たちの体は、約37兆個の細胞でできています。そして、この細胞一つひとつが健康でなければ、肩こりや腰痛、慢性疲労などの不調は根本的には改善しません。そこで注目されているのが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂のセルフケア5選
    胃下垂に悩むデスクワーク女性におすすめのセルフケアグッズは、「内臓を支える」「姿勢を整える」「リラックスする」ことを助けてくれるアイテムです。家や職場で手軽に使えるものを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂のセルフケア　メンタル
    胃下垂に悩むデスクワーク女性にとって、実は「メンタルケア」もとても大切です。胃は自律神経の影響を受けやすく、ストレスや不安、緊張などの心理的な負担が続くと、胃の動きが悪く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂のセルフケア　食事
    胃下垂に悩むデスクワーク女性にとって、食事のとり方はとても大切です。ただ「何を食べるか」だけでなく、「どう食べるか」が胃にやさしく、負担をかけないポイントになります。まず…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂のセルフケア　運動
    胃下垂に悩むデスクワーク女性におすすめのセルフケア運動は、胃を支える筋肉を鍛えたり、内臓の位置を整えることを目的としたシンプルなものが効果的です。毎日コツコツ続けることが…続きを見る
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のと整体 金沢本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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