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のと整体　金沢本院　肩こり/腰痛　再発ゼロ

ノトセイタイ　カナザワホンイン　カタコリヨウツウ　サイハツゼロ

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のと整体 金沢本院のブログ

2025年5月のブログ一覧

86件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂と整体
    胃下垂（いかすい）の方に対して、整体で整えるべきポイントはいくつかあります。特にデスクワーク中心の女性では、姿勢や筋肉のバランスの崩れが原因になっていることが多いため、体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂の原因
    胃下垂（いかすい）は、胃が通常よりも下の方に垂れ下がってしまう状態のことです。病気というより「体質」や「生活習慣のクセ」から起きやすくなります。特にデスクワークが多い女性…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    胃下垂の方の選択肢
    胃下垂（いかすい）とは、胃の位置が通常より下がってしまう状態のことです。特にデスクワークの女性に多く、長時間座ったままの姿勢や、運動不足、ストレス、食生活の乱れが関係して…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢を正すセルフケアグッズ　5選
    姿勢が悪いと感じているデスクワーク女性にとって、毎日のちょっとした習慣が姿勢改善のカギになります。今回は、のと整体の視点から見た、おすすめのセルフケアグッズを紹介します。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢を良くするセルフケア　メンタル面
    姿勢が悪くなる原因は、体だけではありません。実は、メンタル（心の状態）も大きく関係しています。デスクワーク中に落ち込んだり、不安やストレスを感じていると、自然とうつむきが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢を良くするセルフケア　食事
    姿勢の悪さに悩むデスクワーク女性へ。実は、食事も姿勢と深く関係しています。筋肉や骨、神経の働きは毎日の食事からつくられているからです。まず意識したいのが、たんぱく質。筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢を良くするセルフケア　運動
    デスクワークで姿勢が悪くなってしまう…そんな悩みを持つ女性はとても多いです。整体もいいけれど、自分でも何かしたい。そんなあなたに、姿勢改善のための運動を紹介します。まず大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢が悪い本当の理由
    「姿勢が悪い」と悩むデスクワークの女性はとても多いです。でも、その原因はひとつではありません。まず原因として多いのは、長時間同じ姿勢をとること。体を支える筋肉が疲れてしま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小家 伸吾
    姿勢が悪さと整体の相性
    長時間のデスクワークで「姿勢が悪い」と感じていませんか？猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩こりや頭痛、腰痛の原因になることもあります。姿勢が悪いと見た目の印象も変わってしま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    小家 伸吾
    変形性膝関節症ピンチはチャンス
    変形性膝関節症に悩む60代女性の方へ。「痛い」「しゃがみにくい」「歩けるか不安」「階段がつらい」――そんな毎日を過ごしていると、気持ちも沈んでしまいますよね。でも、少しだけ…続きを見る
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のと整体 金沢本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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