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のと整体 金沢本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 座り仕事の首痛、実は顎が原因？
- 座り仕事の首痛、実は顎が原因？
座り仕事の首の痛み、実は顎のバランスが関係していることがあります。
先日お越しくださったK様も、首や顎の痛みに悩まれていました。かなり前から違和感があり、ある日突然痛みが出ることもある。特に寝起きや仕事中、予測できないタイミングで痛むことが続き、不安を感じていたそうです。
デスクワーク中心の生活で、痛みの強さは10段階で3ほど。ただ、問題はいつ痛くなるか分からない状態でした。
体の状態を詳しく確認すると、左に重心が偏り、骨盤から背骨まで全体のバランスが崩れていました。反り腰の姿勢で頭が前に出ており、顎の関節にも負担がかかっていました。
ご本人も体の歪みは感じていたそうですが、首や顎の痛みと骨盤のバランスが関係しているとは思っていなかったとのことです。
骨盤が傾くと、その上にある背骨も連動して崩れます。頭の位置が前にずれることで首や顎に負担がかかり、突然の痛みや寝起きの違和感につながります。
のと整体では、骨盤を整え、背骨や肩甲骨の動きを回復させながら全身のバランスを調整します。施術後の可動域チェックでは首の動きがスムーズになり、体の軽さを実感されていました。
痛みの出ている場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えることが大切です。土台が整うと、首や顎への負担も自然と減っていきます。
のと整体では、体が正しい状態を覚えるまで少しずつ整えていきます。安心して毎日を過ごせる体づくりをサポートしています。
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