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のと整体 金沢本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 毎日の不調が当たり前になっていませんか。
ほぐしてもすぐ戻る。そんな状態が5年以上続いていたK様でした。
パソコン作業で1日12時間。肩甲骨の奥に残る重さは、いつしか日常の一部になっていました。マッサージや鍼も試したものの、楽になるのはその場だけ。気づけば不調を前提に仕事をする毎日になっていたそうです。
頭痛で集中力が落ちても、それが普通だと思い込んでいた。そんな中で時間ができたタイミングに来院されました。もしかすると原因はもっと下にあるのではないか。その感覚があったと話されていました。
体の状態を確認すると、骨盤の左右差や前傾、ねじれがはっきりと出ていました。その歪みが背骨に影響し、肩甲骨まわりへ負担を集めていたのです。筋肉は骨に付いているため、土台が崩れれば緊張は繰り返されます。
さらに、骨盤の歪みは呼吸にも影響します。背骨のバランスが崩れることで横隔膜の動きが制限され、呼吸が浅くなります。その結果、疲れやすさや自律神経の乱れにつながり、体の不安定さが続いていきます。
施術では骨盤から整え、体の軸を戻していきました。変化を写真で確認すると、姿勢は明らかに変わっていました。まっすぐ立てている感覚に、驚きと同時に安心した表情をされていました。
その場の楽さだけで終わらせず、体に正しい状態を覚えさせることが大切です。骨盤が整うと、筋肉や関節への負担が減り、体は少しずつ変わっていきます。
不調が続くと、それが当たり前になります。けれど土台から見直すことで、その前提は変えられます。
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