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のと整体 金沢本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 姿勢の歪みと体の声
- 透析看護師として働くS様が来院されたのは、寒さの厳しい日のことでした。
骨盤の歪みが気になると控えめに話されていましたが、長時間の立ち仕事による腰の重だるさや、健康診断で指摘される背骨の状態にも不安を感じていたそうです。整体は初めてとのことでした。
姿勢を確認すると、左肩が下がり、背中の丸まりと反り腰がはっきり出ていました。ご自身でも驚かれていましたが、学生時代は運動をされていたにもかかわらず、股関節の動きは硬く、首も十分に動かせない状態でした。
体の状態を説明しながら、骨盤の傾きが背骨全体に影響し、姿勢や動きに偏りを生んでいることをお伝えしました。左に重心をかける癖や、前かがみの作業姿勢が積み重なり、今のバランスをつくっていました。
施術では骨盤の左右差を整え、背中の動きを引き出していきました。体の軸が整うと可動域が広がり、動きやすさの違いをその場で感じられていました。
体は日々の使い方に合わせて変わっていきます。だからこそ、正しい位置を体に覚えさせることが必要になります。
これからも無理なく働き続けるために、今の体を見直すことが大切です。土台から整えることで、将来の不調は防ぎやすくなります。
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