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ホワイトニングショップ 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 歯磨きは食後すぐ？少し待つ？
- 「歯磨きは食後すぐがいい」と思われがちですが、
実は食べたものによっては少し時間をあけた方がいい場合もあります。
食事をすると、お口の中は酸性に傾き、
歯の表面（エナメル質）が一時的にやわらかくなります。
この状態ですぐに歯磨きをしてしまうと、
歯の表面を傷つけてしまう可能性があります。
特に、
・柑橘類
・炭酸飲料
・お酢を使った食べ物
などを摂った後は、30分ほど時間をあけてから歯磨きするのがおすすめです。
その間にお水で軽くゆすいだり、
唾液の働きによってお口の中が中和されるのを待ちましょう。
毎日の歯磨きも、タイミングを少し意識することで
歯をより大切に守ることができます☆
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●ホワイトニングショップ川越店●
埼玉県川越市菅原町1-7
金子ビル3階A号室
営業時間：
平日 11:00～20:00
土日祝 10:00～19:00
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セルフホワイトニングアドバイザー
小山 コヤマ
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