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トーンファー：空

トーンファーソラ

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  • 千葉県八千代市緑が丘１－２－２２　緑が丘ビルこがね５０１
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トーンファー:空のブログ

2025年11月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 冷えが強まる季節。首・肩まわりの巡りを整えるなら今
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    山本
    冷えが強まる季節。首・肩まわりの巡りを整えるなら今
    11月も最終日ですね。朝晩の冷えが一段と強くなり、肩まわりのこわばりや、眠っても抜けない疲れを感じている方がぐっと増えてきました。この季節は、体の“深いところ”が冷えて巡り…続きを見る
  • 【休業日のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    山本
    【休業日のお知らせ】
    数日間、サロンはお休みをいただいております。ご不便をおかけしてしまいますが、この期間にしっかりと整え、年末年始に向けてより良いケアをご提供できるよう準備してまいります。12…続きを見る
  • 冬の不調は“深部リンパ”で予防できます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    山本
    冬の不調は“深部リンパ”で予防できます
    朝晩の気温が下がり、「足が冷える」「肩まわりが張る」「疲れが抜けにくい」そんな相談が増えてくる時期になりました。この“冷え始め”を放置すると、・肩こり・首こり・だるさ・自…続きを見る
  • 冬の不調は、“今日の選択”で変わります
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    山本
    冬の不調は、“今日の選択”で変わります
    寒さが本格的になる前の今は、体がゆるみにくく、こわばりが蓄積しやすい時期です。「最近ずっと冷えてる」「肩も首も固まって呼吸が浅い」そんな状態のまま冬に入ると、一気に不調が…続きを見る
  • どこが疲れているか分からない時こそ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    山本
    どこが疲れているか分からない時こそ
    「どこがつらいのか説明できない…」そんな方ほど、体の奥がずっと力んでいることが多いです。全身が張っていると、自分では“原因地点”が分かりにくくなり、疲れが慢性化していきま…続きを見る
  • 連休明けの火曜日。今日は、ゆっくりスイッチ入れて♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    山本
    連休明けの火曜日。今日は、ゆっくりスイッチ入れて♪
    連休が明ける火曜日。なんとなく体も心も、まだ本調子ではない方が多いはずです。温かい飲み物をひと口、ゆっくり味わうように、今日のスタートも、“やわらかいスイッチの入れ方”で…続きを見る
  • 連休最終日。深く息ができる体へ戻っていく時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    山本
    連休最終日。深く息ができる体へ戻っていく時間
    連休最終日、いかがお過ごしでしょうか。休んだようでいて、実はいつも以上に予定が詰まってしまったり、人に気を遣う場面が多かったりして、思っていたより「体の疲れ」が残りやすい…続きを見る
  • 背中の“奥の張り”、溜まっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    山本
    背中の“奥の張り”、溜まっていませんか？
    最近、「背中が重い」「呼吸が浅い」「肩まわりがずっと張っている」そんなお声がとても増えています。背中の張りは、表面だけが固まっているのではなく、肩甲骨まわり・肋骨まわり・…続きを見る
  • 5年後も“動ける体”でいるために
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    山本
    5年後も“動ける体”でいるために
    深部リンパでつくる、未来のメンテナンス疲れが溜まりやすくなった、回復に時間がかかる…。この変化は「歳だから」と片づけられがちですが、実は、こわばりの蓄積と巡りの低下 が原…続きを見る
  • 背中、そろそろ軽くしませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    山本
    背中、そろそろ軽くしませんか？
    背中のこわばりや肩甲骨まわりのハリは、単なる「筋肉の疲れ」ではなく、呼吸の浅さ・睡眠の質の低下・自律神経の乱れ にもつながります。特に、八千代エリアではPC作業やスマホ時間…続きを見る
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