最新ブログ一覧
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新しい週の始まりですね。週末に休んだつもりでも、月曜の朝に「まだ体が重い」「だるさが残っている」と感じる方も多いのではないでしょうか。特に月曜は、・睡眠リズムが崩れて頭が…
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9月に入り、朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだ暑さが残り、寒暖差や気圧の変化で体がだるい…と感じていませんか？この季節に増えてくるのが「秋バテ」。夏の疲れが抜けない…
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季節の変わり目は、気づかないうちに自律神経のバランスが乱れやすくなります。「眠りが浅い」「肩や首が重い」「体が休まっていない」そんなお声を多くいただいています。深部リンパ…
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連休が終わって、今日からまたいつもの日常へ。体も心もまだ休みモードが抜けきれず、だるさや重さを感じていませんか？連休明けは、睡眠リズムや自律神経が乱れやすく、「なんだか頭…
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楽しかった連休も、あっという間に最終日。明日からのお仕事や日常に向けて、体も心も少しずつ切り替えていきたいですね。つい連休中は予定を詰め込みすぎて、気づかないうちに・睡眠…
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せっかくの連休。昨日の疲れをまだ引きずっている方も多いのではないでしょうか…冷房や気温差で体の芯が冷えていると、・肩や腰のこわばりが取れない・血流やリンパの流れが滞る・眠…
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今日から3連休。楽しみにしていたはずなのに、体が重いままではもったいないですよね。・寝てもだるさが抜けない・首肩がパンパンで息苦しい・気持ちまでスッキリしないそんなサイン…
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週の半ばを過ぎた木曜日。なんとなく体が重く、眠りの浅さや首肩のこわばりを感じていませんか。・朝からだるくて集中できない・首や肩がガチガチで呼吸が浅い・寝ても疲れが取れない…
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「眠りが浅い」「目の奥がずっと重い」「首と肩がガチガチ」そんなお悩みが増えていませんか。その背景にあるのは、実は脳の疲れ＝脳疲労。PCやスマホで常にフル稼働している脳は、休…
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新しい1週間の始まり。でも、週末にゆっくり休んだはずなのに「まだ疲れが抜けない」「体が重い」と感じていませんか。その原因のひとつは、体の奥に残ったこわばりや巡りの滞り。表…
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トーンファー:空のクーポン
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トーンファー:空のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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