最新ブログ一覧
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お盆休みに入りましたね。帰省やお出かけ、家族の予定で意外と“休みなのに忙しい”方も多いと思います。長時間の移動や慣れない環境、座りっぱなし・立ちっぱなしが続くと、首や肩、…
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今日は「山の日」ですね山や自然に出かける方も、おうちでのんびり過ごす方もいると思います。でも最近、深呼吸ってしていますか？背中や胸まわりがこわばっていると、深く息を吸おう…
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こんにちは！今日から大型連休がはじまりましたね。お出かけや旅行、家の片づけや家事など、意外と“休みなのに動きっぱなし”になることも多いこの時期。気づかないうちに背中や肩ま…
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今日からお盆休みに入る方も多いのではないでしょうか。久しぶりの帰省や、家族・親戚との予定、ちょっとした旅行…楽しみがたくさん詰まっているはずなのに、体が重いままでは「休み…
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朝起きた瞬間、腰が重くて動き出しがつらい…寝ているはずなのに疲れが抜けない…それは、体の奥に慢性的なこわばりや疲労がたまりきっているサインかもしれません！同じ姿勢や日々の…
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今回のテーマは、「冷え」と「むくみ」。「脚が重だるい…」「足首が行方不明…」そんな日が増えていませんか？実はその原因、“深部の巡り”の低下かもしれません。深部リンパでは、…
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週の真ん中、水曜日。肩～背中がなんとなく重たい…そんな方、増えています。長時間のデスクワーク、スマホやPCに集中していると、背中はずっと動かず、こわばったままに。気づけば呼…
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眠れない夜、続いていませんか？じつはその原因、首かもしれません。スマホを見る時間が長くなると、首はずっと下向きで引っ張られたまま。気づけば、肩も目も頭もガチガチに…そんな…
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今日が8月最初の月曜日！夏の疲れ、そろそろ感じはじめていませんか？・なんとなく体が重い・寝てもスッキリしない・朝からだるさが抜けないそんなときこそ、体をいちどゆるめて、“…
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1週間がんばった体と心、今どんな状態ですか？・寝ても抜けないだるさ・背中や腰の重さ・気力がわかないそれ、“冷え”からきているかもしれません。夏の冷えは、目に見えないぶん気…
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トーンファー:空のクーポン
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トーンファー:空のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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