最新ブログ一覧
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「体がずっと重だるかったのですが、オイルで丁寧にほぐしていただいた後は体の奥までじんわり温まり、呼吸まで楽になりました。」という嬉しい口コミをいただきました。最近は・首こ…
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3月は、体がゆるむ季節。寒かった冬から、少しずつ気温も上がり、体も自然と緩み始めます。でも実はこの時期、疲れやすくなる方も多いんです。寒暖差や花粉、生活の変化などで、自律…
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2025.3.10トーンファー空はオープンして1年が経ちました。通ってくださるお客様、関わってくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。トーンファー空は、ただほぐす場…
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気づくと、首を押したり、肩を回したり。そんなクセ、ありませんか？肩が重い。首がつらい。呼吸が浅い。それは、首や肩の奥がこわばっているサインかもしれません。パソコンやスマホ…
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首や肩がつらい。背中が重い。呼吸が浅い気がする。そんな方は、体の“奥”がこわばっていることが多いです。肩だけ、首だけを触っても、なかなか変わらない理由はここにあります。深…
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朝、何を口にしていますか？コーヒーだけ。時間がなくて何も食べない。そんな日も多いかもしれません。でも、朝の選択はその日の体の状態を大きく左右します。朝に少しでも体を温めた…
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気づかないこわばり、ありませんか。3月3日、ひな祭り。春はもうすぐなのに、体はまだ冬のまま。寒暖差、花粉、忙しさ。肩が上がったまま、呼吸が浅いまま、一日をやり過ごしていませ…
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「まだ大丈夫」 「そこまでじゃない」そう思って来られた方が、 触れた瞬間、固まってる。岩みたいに。自分の感覚と、体の状態。 だいたいズレています。首・肩・背中の奥。 呼吸の浅…
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寒暖差。花粉。年度末の忙しさ。3月は、体にも心にも負担がかかりやすい時期です。むくみやだるさを感じながらも、「まだ大丈夫」と後回しにしていませんか？実はこの時期、整える人…
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3月が始まりました。・寒暖差・花粉・年度末の忙しさこの時期は、体も心も揺れやすい季節です。・むくみ・なんとなくだるい・イライラする・眠りが浅い実はそれ、全部つながっていま…
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