トーンファー:空のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 最近、眠りが浅くないですか？
- 「寝ているはずなのに疲れが抜けない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝から体が重い」
そんなお声を最近よく聞きます。
実は、
眠りの質には“お腹の冷え”が深く関係しています。
お腹まわりが冷えていると、
自律神経が緊張状態から抜けにくくなり、
眠りが浅くなりやすいのです。トーンファー空では、
ホットストーン×腸セラピーで
お腹の深部からじんわり温めていきます。
芯から温まると、
呼吸がゆるみ、体の力が抜け、
自然と“オフ”のスイッチが入ります。
不眠・浅い眠り・冷え・自律神経の乱れ。
そのままにせず、早めに整えることが大切です。
眠れる体は、つくれます。
深部リンパと温熱ケアで、
夜を味方につける体へ。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー
■東葉高速鉄道「八千代緑が丘」駅から徒歩1分
〒276-0049
八千代市緑が丘1-2-22
緑が丘ビルこがね5階「501」号室
→インターホンで「501」を押してお入り下さいm(_ _)m
タイ古式/全身リンパマッサージ/ヘッドスパ/肩甲骨はがし/足ツボ/腸セラピー/もみほぐし/ハンドケア/ストレッチ◆八千代緑が丘/八千代台/八千代市/船橋/習志野/佐倉/四街道/千葉市/白井/鎌ケ谷/◆肩こり/腰痛/脳疲労/睡眠不足/更年期/ドライアイ/むくみ/冷え/頭痛/四十肩/こむら返り
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