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Ayurveda salon ruc【アーユルヴェーダサロン　ルゥチ】

アーユルヴェーダサロン　ルゥチ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 長野県北佐久郡御代田町馬瀬口１４９８－８４　ガレージハウスピッコロ１０７
  • 御代田町駅から車で約10分/アーユルヴェーダ専門店/オイルトリートメント/よもぎ蒸し

ルゥチ(ruc)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • よもぎ蒸しは・・
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    mamiko
    よもぎ蒸しは・・ UP
    アビヤンガ（オイルマッサージ）をした後に必ず、スエダナという発汗法を行うのですが、その際に、ヨモギを使用しているのですが、キク科のアレルギーがある方には違うハーブを使用し…続きを見る
  • 吉日
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    mamiko
    吉日 UP
    ブログを読んでくださっている方達の中で、節分の豆まきは毎年必ず行っているよ、という方もいらっしゃるでしょうか？？節分以外にも、暦の中の節目を少し意識して行動する事でメリハ…続きを見る
  • 新施設準備中・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    mamiko
    新施設準備中・・ UP
    サロンにご来店いただいているお客様にはお伝えしていますが・・現在、アーユルヴェーダトリートメントと宿泊ができるリトリート施設を準備しています。アーユルヴェーダサロンを開い…続きを見る
  • 2月
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    mamiko
    2月
    1月が駆け足で過ぎ、2月もまたまた駆け足で過ぎるのでしょうか？年齢を重ねるごとに、時間があっという間というのを思いっきり体感しております(笑)サロンに来て頂く方にはお伝えして…続きを見る
  • 嬉しい広がり
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    mamiko
    嬉しい広がり
    最近、アーユルヴェーダを学ばれている方達もサロンにトリートメントに来てくれます。アーユルヴェーダを通して、共通のお話もできたり、日常のなかでのアーユルヴェーディックなお話…続きを見る
  • サロンにくる際のお支度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    mamiko
    サロンにくる際のお支度
    サロンにくる際は、寒い時期では温かく楽な支度でお越し頂くことをお勧めしています。せっかく温まった身体が冷えないように、帽子やストールもご持参いただくと尚良いです。施術後の…続きを見る
  • 身体と心の四季
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    mamiko
    身体と心の四季
    前の記事とも、少し繋がっている所もありますが、思いはあるけれど、なんだかやる気が出ない・・空回りしてしまう・・時などありませんか？季節に春夏秋冬があるように、実は私たちの…続きを見る
  • 自分時間？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    mamiko
    自分時間？
    子供が寝た後に、あー解放されたぁと、次から次へ流れてくる動画の波にどっぷりと・・思考が忙しかったり、やらなければ行けない時に限って、後ろ髪を引かれながらもついつい・・・身…続きを見る
  • 大寒
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    mamiko
    大寒
    昨日、１月２０日は暦で大寒でしたね。軽井沢も、風が音を立てながらビューっと吹いていました。１月下旬から２月下旬までは厳冬期でもあり寒さが厳しい季節です。年末年始の疲れも出…続きを見る
  • 新年初の新月
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    mamiko
    新年初の新月
    今日は、山羊座新月山羊座新月は、目標設定や時間についての願い事をすると良いとされています。新年、最初にふさわしい感じですね！今日は、用事を済ませてからお気に入りのチャイ屋…続きを見る
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