最新ブログ一覧
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投資というと、お金や、物、絵画など、色々ありますが自分のからだにも、投資が必要と最近特に思います。不調が蓄積されて症状に出て、その都度対処療法していくよりも未病を防いでい…
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アーユルヴェーダでは、白湯を飲むことをお勧めしていると認識されている方もいらっしゃるかと思いますが、これは、ディナチャリヤと言う1日の養生法の中で伝えられているのですが、…
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いくつか前の記事で、トゥルシーについて触れさせて頂きましたが、アーユルヴェーダを代表するハーブの中の一つで、主にストレスを和らげたり、呼吸器系の疾患特に風邪やインフルエン…
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強い太陽がジリジリする季節。身体の中は、太陽の暑さで汗をかいてカラカラになりやすい状態です。五元素の火のエネルギーが優勢になりやすくお腹（胃腸）にトラブルが出やすくなりま…
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今、仲間とシェアして畑をしています。毎年、今年こそは野菜を育てる！と思いながらもなかなか実行できずにいましたが今年は、友人達とマイペースに野菜を育てています。その中で、ア…
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ルゥチでは、オイルトリートメントした後に、必ずスエダナという発汗法を行なっています。アーユルヴェーダトリートメントといったら、この発汗法が、トリートメントの最後を締めくく…
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セルフメンテナンスその2産後髪のパサつきがとても気になり色々なヘアケアを試しましたがなかなか改善されず、、できればナチュラルなもので…と思って始めたヘナ頭皮環境もとっても…
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セラピストという職業上、自分のからだやメンタルが整っていないと来ていただいたお客様を整えることはできないと思っています。なのでまずは、自分を満たしエネルギーも満タンでいら…
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先日、ご主人様から奥様の誕生日プレゼントとして当サロンへご来店頂きました。以前からアーユルヴェーダが気になっていたのを、知っていたご主人が見つけてくださったそうです。素敵…
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静養・・・気分転換・・・旅行の一コマに当サロンを見つけて、お越し頂く方がいらっしゃる事、本当に光栄に思います。いつもの場所を離れて、旅行をすると どこに行こうかな、色々と…
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