Ayurveda salon ruc【アーユルヴェーダサロン ルゥチ】
アーユルヴェーダサロン ルゥチ
- リラク
- エステ
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- 長野県北佐久郡御代田町馬瀬口１４９８－８４ ガレージハウスピッコロ１０７
- 御代田町駅から車で約10分/アーユルヴェーダ専門店/オイルトリートメント/よもぎ蒸し
ルゥチ(ruc)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- 花粉症対策に・・
- 対策と言うよりは、症状軽減について書かせていただきます。
花粉症状出てきている方もちらほらいますね（私自身もですが・・）
ここ数年、症状が軽かったので気を抜いていました笑
花粉症状って、急に出るんですよね・・
自分の受けられる量からオーバーしてしまう事で、症状が溢れてしまう状態・・
慌てて、苦味の野菜をたくさん食べたり 軽めの食事を考えたりしています笑
振り返ると、週末に子供達の送迎の待ち時間に甘い飲み物を飲んでいたことを思い出しました
今後その時間は、散歩することに決めました笑
花粉症状で辛いことの一つに、目がかゆい！という方もいますでしょうか？
ゴシゴシは絶対にNG！！ですので、、
痒くなったら、目元は冷やしてください。
オススメは、ローズウォーターをコットンに浸しコットンパック。
香りも良いローズウォーターは、鎮静効果もあるので癒されながら痒みも引いてオススメです！
是非、お試しください！
アーユルヴェーダ/アーユルヴェーダサロン/長野県/北佐久郡/御代田/軽井沢/オイルマッサージ/首肩こり/リンパマッサージ/疲労回復/デトックス/滋養
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