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投稿日：2025/7/25
- 怖い熱中症対策されてますか？
- こんにちは。
正田です。
最近本当に暑いですが・・・
熱中症にかかったりされてませんか？睡眠不足・栄養不足・発汗作用等 いろんな理由もあるかとは思います。
マッサージには、溜まった老廃物を流し・固まった筋肉をほぐすことで、
血流を促進し、自律神経も整えていけるといわれています。
又血流がよくなることで、目覚めがよくなります。
筋肉が緩むことで、深い睡眠も取れるようになるので、熱中症にも効果が
得られます。
眠りにくい・目覚めが悪いと感じたら、体をほぐしにお越しいただければ幸いです(*^_^*)
大切な体ですので気を付けて頑張ってください(^_^)v
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