ピラティススタジオリル ミナミヨノテン
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- 埼玉県さいたま市中央区鈴谷２－７９３－１ サンビル６ ２０３号室
- [口コミ☆4.9] 南与野駅（西口）徒歩5分
リル 南与野店(Rire)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/28
- 【新メニュー】マタニティピラティスはじめます！
- こんにちは、minaです ：）
この度、新メニューとして
【マタニティピラティス】をスタートとすることになりました！
妊娠中の体と心は日々変化の連続。
そんな中でも「自分のための時間」や「穏やかに呼吸すること」
そして、「出産に向けた体づくり」はとても大切です。
Rireのマタニティピラティスでは、
〇妊婦さんに負担の少ない動き
〇呼吸を大切にする
〇妊娠中でも安心して通える完全プライベート空間
をご用意しております。
妊娠中の腰痛、肩こり、むくみ．．．
そんな不調の緩和にも効果的！に
「初めてだけど大丈夫かな？」
「運動してなかったけどできるかな？」
そんな方も、どうぞご安心ください。
私自身、2児のママとして妊娠中の不安や体の変化をたくさん経験してきました。
だからこそ、ママになる女性の体に優しく寄り添えるレッスンを届けていきたいと思ってます。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。
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