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ヘッドミント 仙台東口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 睡眠の質
- こんにちは ヘッドミント仙台東口店 ながせです
睡眠の質に悩まれている方は多いと思います
先日テレビでなるほど！と思ったのでご紹介です
寝る前にお皿洗いをすると【雑念】が消えて熟睡しやすいというデータがあるようです
ぜひ試してみてください
私もその日のストレスはその日のお皿洗いで洗い流そうと思いますw
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