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投稿日：2026/2/14
- 偏頭痛と肩こりの関係とは？温めて整えるケア
- 寒さが続く毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
加賀市山代温泉の女性専用サロン
「お顔剃りとバザルトエステ凜」です。
「肩こりがひどい日に、頭も痛くなる」
「首がガチガチになると偏頭痛が出やすい」
そんなお悩みはありませんか？
偏頭痛と肩こりは、
まったく別の不調のように思われがちですが、
実は深く関係しています。
首や肩まわりの筋肉が緊張すると、
血流が滞りやすくなり、
頭部への血流バランスも乱れやすくなります。
さらに冷えやストレスが加わることで、
自律神経が乱れ、
頭痛を引き起こしやすい状態になることがあります。
特に寒い季節は、
無意識のうちに身体がこわばり、
首や肩に力が入りやすくなります。
その積み重ねが、
頭の重さやズキズキとした痛みへと
つながることも少なくありません。
凜で行っているバザルトストーントリートメントは、
遠赤外線効果のある天然石を使い、
首・肩・背中を深部からじんわり温めていきます。
温めることで筋肉の緊張がゆるみ、
滞っていた巡りが整いやすくなります。
さらに、リラックスしやすい状態になることで、
自律神経のバランスも整いやすくなります。
一度のケアでも軽さを感じる方は多いですが、
冷えや巡りの低下が慢性的な方は、
定期的に温めて整えることで、
頭痛や肩こりが起きにくい状態へと
少しずつ変化していきます。
「最近、頭が重い」
「肩こりと頭痛がセットになっている」
そんな方は、
まずは身体を温めるケアから取り入れてみるのもおすすめです。
不調を我慢する前に、
首・肩まわりをゆるめる時間をつくってみてくださいね。
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
営業日：火曜～日曜 10:00～19:00
（最終受付 18:30）
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
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