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カイロ整体&スキンケアLabo いろは

カイロセイタイアンドスキンケアラボ イロハ

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いろはのブログ

2026年3月のブログ一覧

69件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    赤見 貴司
    枕カバーを洗わないのは「雑菌」を塗るのと同じ:寝ている間の汗や皮脂が付着した枕は雑菌の温床。清潔なカバーを使うだけで、原因不明のニキビが治ることも。整体/カイロ/骨盤矯正/…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    赤見 貴司
    寝る前のストレッチ:血流を良くし、末端からの放熱を助ける。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    赤見 貴司
    夕方以降の照明:暖色系の暗めの照明に変えて、夜モードに切り替える。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    赤見 貴司
    夢遊病:深いノンレム睡眠中に起こる異常行動。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/リンパマ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    赤見 貴司
    胸郭のストレッチ:深い呼吸を可能にし、副交感神経を優位にして炎症を抑える。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    赤見 貴司
    迎香(げいこう)の指圧:小鼻のすぐ脇。鼻閉(鼻づまり)の解消に即効性。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    赤見 貴司
    レンコンの節(ふし):タンニンが豊富で、鼻粘膜の腫れを鎮める。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイル…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    赤見 貴司
    適度な運動による「汗」は最高の化粧水:運動でかく汗は、肌の水分量を整え、毛穴の詰まりを押し出すデトックス効果があります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    赤見 貴司
    寝る直前のスマホが「老化」を加速させる:ブルーライトは脳を覚醒させ、睡眠の質を下げます。肌の修復ホルモンが出にくくなるので、寝る30分前はオフ。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    赤見 貴司
    乳液を塗るまでが「スキンケア」です:化粧水だけでは、水分はすぐに蒸発してしまいます。乳液の油分でしっかり「フタ」をすることが不可欠です。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイ…続きを見る

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いろはのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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