カイロセイタイアンドスキンケアラボ イロハ
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いろはのブログ
2026年3月のブログ一覧
69件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 赤見 貴司
Ｉ LOVE スキンケア UP枕カバーを洗わないのは「雑菌」を塗るのと同じ：寝ている間の汗や皮脂が付着した枕は雑菌の温床。清潔なカバーを使うだけで、原因不明のニキビが治ることも。整体/カイロ/骨盤矯正/…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 赤見 貴司
寝る大人は健康に育つ★ UP寝る前のストレッチ：血流を良くし、末端からの放熱を助ける。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 赤見 貴司
寝る大人は健康に育つ★ UP夕方以降の照明：暖色系の暗めの照明に変えて、夜モードに切り替える。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 赤見 貴司
寝る大人は健康に育つ★ UP夢遊病：深いノンレム睡眠中に起こる異常行動。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/リンパマ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 赤見 貴司
Ｉ LOVE スキンケア UP適度な運動による「汗」は最高の化粧水：運動でかく汗は、肌の水分量を整え、毛穴の詰まりを押し出すデトックス効果があります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 赤見 貴司
Ｉ LOVE スキンケア UP寝る直前のスマホが「老化」を加速させる：ブルーライトは脳を覚醒させ、睡眠の質を下げます。肌の修復ホルモンが出にくくなるので、寝る30分前はオフ。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 赤見 貴司
Ｉ LOVE スキンケア UP乳液を塗るまでが「スキンケア」です：化粧水だけでは、水分はすぐに蒸発してしまいます。乳液の油分でしっかり「フタ」をすることが不可欠です。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイ…続きを見る
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●2026/3/25
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