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カイロ整体&スキンケアLabo いろは

カイロセイタイアンドスキンケアラボ イロハ

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  • 岐阜県岐阜市鷺山136番地5
  • 岐阜駅より車で10分/整体/カイロ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパ

いろはのブログ

2026年3月のブログ一覧

69件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    赤見 貴司
    キウイ:抗酸化物質とセロトニンを含み、睡眠の質を高める可能性がある。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    赤見 貴司
    寝溜めはできない:休日に長く寝ても、平日の睡眠不足によるダメージは回復しない。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    赤見 貴司
    「人工甘味料」や「高脂質」な食事との関係 最近の研究では、食生活の乱れ(特に腸内環境の悪化)が花粉症の症状を悪化させることがわかってきました。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    赤見 貴司
    晴れた日の「翌日」より「当日」の午後がヤバい 花粉は気温が上がって湿度が下がる正午前後と、上空に舞い上がった花粉が落ちてくる日没前後の2回、飛散のピークがきます。特に「雨上…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    赤見 貴司
    玄関で「バサバサ」とはたいてはいけない 外から帰ってきたとき、服についた花粉を玄関先で手で払う人が多いですが、実は逆効果になることも。 NG: 手で強く「バサバサ」とはたく(…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    赤見 貴司
    40代からのスキンケアは「大人のマナー」:年齢を重ねるほど、何もしないと不潔感が出やすくなります。ケアをすることは、周囲への配慮でもあります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    赤見 貴司
    リーダーほど「若々しさ」を維持している:活力あるリーダー像には、ハリのある肌が欠かせません。エネルギーを感じさせる見た目を保ちましょう。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    赤見 貴司
    ビタミンCは「飲む日焼け止め」の役割:シミの原因となるメラニンの生成を抑え、コラーゲンの合成を助けてくれるビタミンCは、毎日積極的に摂りましょう。整体/カイロ/骨盤矯正/歪み…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    赤見 貴司
    マグネシウム:筋肉をリラックスさせ、睡眠の質をサポートする。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    赤見 貴司
    感情のデトックス:嫌なことがあっても寝ると落ち着くのは、レム睡眠が感情を整理するから。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/…続きを見る

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