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カイロ整体&スキンケアLabo いろは

カイロセイタイアンドスキンケアラボ イロハ

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いろはのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

89件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    赤見 貴司
    なで肩さんの宿命的な負担なで肩の人は、肩のラインが下がっているため、常に腕の重みが僧帽筋を下に引っ張っています。筋肉が引き伸ばされた状態で緊張するため、血行不良が起きやす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    赤見 貴司
    頸椎椎間板ヘルニアの引き金筋肉の緊張が続くと、首の骨(頸椎)の隙間にあるクッション(椎間板)が押し潰されます。中身が飛び出して神経に触れると、腕の激痛や指先のしびれが生じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    赤見 貴司
    視力矯正の不一致による悪循環合わないメガネやコンタクトを使っていると、無意識に画面を覗き込もうとして首が前に出ます。この数センチのズレが、首の付け根にある後頭下筋群に異常…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    赤見 貴司
    タンパク質は「肌の建築資材」です:肌の弾力を作るコラーゲンも、元はタンパク質。肉、魚、卵、豆類をバランスよく摂ることが、ハリのある肌を作ります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪み…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    赤見 貴司
    今日サボっても、明日からまた始めればいい:1日サボったからといって全てが台無しにはなりません。気楽に構えて、一生付き合う肌と向き合いましょう。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    赤見 貴司
    睡眠周期:90分周期と言われるが、個人差があり、一晩の中でも変化する。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    赤見 貴司
    ノンレム睡眠:深い眠りで脳を休ませる状態。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/リンパマッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    赤見 貴司
    レム睡眠:脳は動いているが体はリラックスしている状態。夢をよく見る。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    赤見 貴司
    冬の睡眠:冬は日照時間が短いため、夏より長く寝るのが自然。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/オイルマッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    赤見 貴司
    ゴールデンタイムの嘘:22時~2時の間ではなく、寝始めてからの「最初の90分」が最も重要。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/…続きを見る

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