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カイロ整体＆スキンケアLabo いろは

カイロセイタイアンドスキンケアラボ　イロハ

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ビューティーのブログ一覧

92件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    赤見 貴司
    ネイリストの独り言★
    ネイルスクール時代の「赤ポリ」へのトラウマ: 検定試験の赤ポリッシュ、一生分塗った気がする。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    赤見 貴司
    ネイリストの独り言！
    施術中のスマホ操作にヒヤヒヤ: 未硬化ジェルの状態で髪を触ったりスマホを触ったりされると、油分と繊維がつかないか心臓に悪い。
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    赤見 貴司
    ネイリストの独り言！
    お気に入りの筆が廃盤になると、この世の終わり。
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    赤見 貴司
    溜めれない！
    休日の「寝だめ」が実は体調を崩す原因に？ 睡眠不足は借金のように溜まりますが、週末に一気に寝だめをしても、完全に返済はできません。それどころか、生活リズムが乱れて、かえっ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    赤見 貴司
    肌のゴールデンタイム！
    「肌のゴールデンタイム」は夜10時～深夜2時ではない！？ 昔から言われる美肌のゴールデンタイムですが、実は時間帯よりも「入眠後の最初の3時間」が重要です。この間に成長ホルモン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    赤見 貴司
    睡眠不足が食欲を暴走させる！？
    睡眠不足になると、食欲を抑えるホルモン（レプチン）が減り、逆に食欲を高めるホルモン（グレリン）が増えてしまいます。「最近食欲が止まらない…」という方は、睡眠時間を見直す…続きを見る
  • 豆知識！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    赤見 貴司
    豆知識！
    これ知ってましたか？(^^)背骨は伸ばしてやらないと丸まります。動物は丸まって寝る、そして四足歩行なので歩いてる時に伸ばしてる。人間は立つと重力で丸まる、だから寝てる時に伸ば…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    赤見 貴司
    豆知識！
    シミはメラノサイトで作られる。チロシン→ドーパ→ドーパキノン→メラニンとなってシミの原因になる。どーしたらいいか？聞きにきてね(^o^)
  • 皆のもの！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    赤見 貴司
    皆のもの！
    化粧品達よ、我をカッコよくしたまえ(^^)こんなに！と思うかも知れませんがお手入れはすればするほど肌は応えてくれますよ(^o^)ぜひお試しを！
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    赤見 貴司
    シミ！
    チロシン→ドーパ→ドーパキノン→メラニンこの流れでシミになって行くんだよ～(^^)ちなみにドーパキノンまでいくともう止められない(・_・;)早めの対処を(^o^)
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