イノセント ヘッドスパアンドセルフエステ
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イノセント(innocent)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/11
- 【頭皮が硬いと顔もたるむ？今日からできる頭皮ケア】
- 「最近、なんだか顔がたるんできた気がする…」と感じたことはありませんか？
実は、年齢や重力だけが原因ではないんです。
顔のたるみには、意外にも頭皮の硬さが深く関係していると言われています。
顔と頭皮の皮膚は一枚の皮でつながっています。
イメージしやすいのは、顔は頭皮からぶら下がっている状態。
つまり、頭皮が硬くこわばると、皮膚が下に引っ張られてフェイスラインがゆるみやすくなるんです。
特に額やこめかみ、頭頂部がガチガチだと、額のシワやまぶたのたるみ、ほうれい線も目立ちやすくなります。
では、なぜ頭皮が硬くなるのでしょう？
一番の原因は血行不良です。
長時間のスマホやPC作業、ストレス、睡眠不足などで頭の筋肉がこり固まると、血流が滞り、頭皮がカチカチに…。
血流が悪いと、頭皮に栄養や酸素が行き届かず、髪の健康にも悪影響を与えてしまいます。
硬くなった頭皮を柔らかくするには、頭皮マッサージがとても効果的！
やり方はとっても簡単です！
シャンプーのときに指の腹を使って頭皮を動かすように、優しくもみほぐしてみてください。
ポイントは「皮膚を動かす」イメージ。ゴシゴシこするのではなく、頭皮をつまんで動かすようにマッサージします。
また、首や肩のストレッチをして血行を促すことも大切です。
特に耳の後ろやこめかみ周辺は、顔のむくみやたるみに関わる部分なので、丁寧にほぐしてあげましょう。
最近は、炭酸スパやアロマを取り入れたプロのヘッドスパを利用する方も増えています。
自分ではなかなかケアしきれない部分までしっかりアプローチできるので、頭皮も顔もスッキリ！
「最近顔がたるんできたかも…」と感じたら、頭皮ケアを見直してみると、意外な変化が実感できるかもしれません。
当店ではお客様の頭皮の状態に合わせたオーダーメイドのヘッドスパを行っています。
プロの手でしっかりほぐすことで、リフトアップだけでなく心も体もリフレッシュしていただけます(^^)
頭皮ケアで未来の自分の美しさを守りましょう！
気になる方はぜひお気軽にご相談ください♪
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