ヨサパーク シン(YOSA PARK SHIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/5
- ダイエットがうまくいかない…その原因、体温かも？
- 「食事も運動も頑張ってるのに痩せない…」
そんなあなた、低体温タイプではありませんか？
◆まずはセルフチェック！◆
以下の項目に当てはまるものはありますか？
● 平熱が36.0℃以下
● 手足が冷えやすい
● 朝がつらくて起きられない
いくつか当てはまった方は、
「低体温」が代謝のブレーキになっている可能性大！
◆低体温だとどうなるの？◆
体温が下がると…
● 血流が悪くなる
● 内臓の働きが鈍くなる
● 脂肪が燃えにくくなる！
さらに体温が1℃下がるだけで…
● 免疫力 → 30～40％ダウン
● 基礎代謝 → 12％ダウン
● 酵素の働き → 50％ダウン
※基礎代謝＝「何もしなくても消費されるカロリー」のこと！
基礎代謝が12％落ちると
1日 約20gの体脂肪が増えます！
基礎代謝が落ちた状態が続くと
1か月で 約600g
1年で ７kg 超 の増加！！
だから今、【温活ダイエット】が注目されている♪
体を内側から温めることで、
●代謝アップ
● 免疫力アップ
● 痩せやすい体づくり が叶います☆
◆今日からできる「温活習慣」◆
● 湯船にしっかり浸かる
● 冷たい飲み物より、温かいものを選ぶ
● 下半身を中心に筋トレ（熱を生み出す筋肉づくり）
【ルルオン】なら、座るだけで全身ぽかぽか★
● ハーブ×水素ミストで芯から温まる♪
● 自律神経の乱れや女性特有のお悩みにも◎
● リラックスしながら代謝アップ＝痩せやすい体へ！
「通い始めて、体温が36.0℃→36.7℃に！」
そんな嬉しいお声もたくさん届いています♪
「温めるだけで変わるの…？」
そう思っているあなたにこそ、まずは体感してほしい(^^）
ルルオンで、
冷え知らずのキレイと健康を一緒に目指しましょう！
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