森田カイロプラクティックの口コミ一覧 (5/13)

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

ちーちゃん様には間隔を開けずにご来店いただいておりますので、かなりマイナーな筋肉まで調整が進んでおります。

やはりそれらの筋肉にもサボリ筋がありましたね。

メインの筋肉がしっかり働いていれば、身体の困りごとは気にならないレベルで落ち着きますが、すべての筋肉に働いてもらうのが理想なのは言うまでもありませんね。

当サロンの施術は血流アップの施術→骨盤の調整→全身の筋肉を調整という順で進みます。

最後の「全身の筋肉を調整」は、メインの筋肉を調整するのが通常ですが、ちーちゃん様の場合は、前述のとおり「マイナーな筋肉」まで進んでおります。

今後も、全身の筋肉が活躍する理想の身体を目指してまいりましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

当サロンの頭蓋骨矯正はかなり独特だと考えております。

前半は頭には触れない施術にて、小顔化を実現しております。

後半の小顔矯正では、お顔の筋肉と皮膚にアプローチし、さらなる小顔化を図っております。

施術を繰り返し、皮膚がしっかり骨に付くと、お顔の皮膚が重力に負けにくい状態になりますので、ぜひ施術を続けてまいりましょう。

また、体が温まるというのも、当サロンの施術の特徴です。

これは血流アップによるもので、全身の細胞に酸素と栄養がたくさん届くという副産物もあります。

当サロンの施術にて、さらにレベルの高いお身体を目指してください。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

首や肩甲骨周りの痛みなどにつきましては改善されているとのことで、施術者としてうれしい限りです。

脚の問題も改善されているようでなによりですね。

当サロンは、肩や腰回りの問題などに加え、小顔の施術なども行うところがユニークな部分だと考えて得降ります。

また、血流アップの施術により全身の筋肉に柔軟性を持たせる、という部分も、他サロンではなかなか見られないところかと思います。

あっちゃん様のヨガやダンスのパフォーマンスがアップするよう、施術にてお手伝いさせていただきます。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

初回ご来店の際に施術させていただきました「肩の詰まり」につきまして、改善がされているとのこと、施術者としてうれしい限りです。

mari様の場合、筋肉系の問題の原因がはっきりわかっておりますので、その原因ごと改善するのが理想ですね。

当サロンの施術は、血流アップによって全身の細胞に十分な酸素と栄養を届けるのがユニークな点です。

上記の原因の部分は、一般的に酸素をとても嫌うと言われております。

次回の検査まで施術を続けて、よい検査結果に期待しましょう。

もちろん、それだけでなく、身体全体への施術もさせていただいております。

筋骨格系の改善につきましても実感していただけるよう、最善の施術を提供させていただきます。

次回のご来店お待ちいたしております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

当サロンの検査は、施術前と施術後の違いを実感いただけるよう実施しております。

また小顔矯正においてはお写真を撮らせていただき、施術前後の頭の大きさの違いをご覧いただいております。

お客様によっては頭や頬骨、あるいはフェイスラインを手で触れて、違いを感じる方もいらっしゃいます。

はるか様の頭部もかなり小さくなりましたので、その場で実感していただけたようですね。

また、この小顔矯正では目がぱっちりした、とご感想をいただことが多いです。

顔が小さくなる一方、まぶたの筋肉がより働くようになるので、目が大きさが際立つことによるものですね。

また全身の筋肉の柔軟性が増しておりますので、スポーツのパフォーマンスが上がるというお声もいただきます。

ぜひ今後もご来店いただき、さらにレベルの高いお身体に変えていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

腰痛については、腰の筋肉に問題があることはほとんどない、というのが当サロンの考えです。

では原因はいったいなんなのか、それは、周囲にある筋肉が機能しておらず、その代償として腰の筋肉が必要以上に頑張りすぎてしまう。結果としてオーバーワークになった腰の筋肉が痛みを出す、というメカニズムだと考えております。

マッサージに行って腰をもんでもらってその時は気もしいいけど、すぐに腰痛がある状態に戻ってしまう、という経験をお持ちの方は多いと思います。

周囲の筋肉に問題がある、と考えると、当サロンの考えにご納得いただける方が多いのではないかと思います。

ですので、腰痛の場合、腰の筋肉への施術も行いますが、腰回りや太ももといった他の筋肉にも施術を行います。

iimk様におかれては子育てや家事でお身体へのご負担は多い状況とは思いますが、当サロンは施術により楽なお身体で過ごす時間を長くするお手伝いをさせていただきます。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

また、お褒めのお言葉をいただき大変恐縮です。

本格的にスポーツをされているkuromy様もお身体のことには大変詳しくてらっしゃるので、専門的なお話も含めてご説明させていただきましたね。

足首の問題によりお困りの方は多いです。

例えば、O脚やX脚の方はまず最初に足首の調整が必要になってきます。

足首には、身体のほぼすべての体重がかかってきます。歩いたときや走ったりしたときには、片方の足にすべての体重がかかるので、その負担は大きいです。

例えば体重50kgの方がいたとして、その重さがこの足首にかかるのです。

この重さを、あの細い足首で負担するのです。

ちょっとした足首の不具合が、身体全体へ影響することは容易に想像できますね。

逆に言えば、足首を調整して不具合をなくせば、それが全身のいい影響を与える、ということでもあります。

ぜひ当サロンの施術により理想の身体に近づけて、スポーツでのパフォーマンスレベルを上げていってください。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

かもめ様には期間を開けずに施術を受けていただいておりますので、お身体が高いレベルで安定してきましたね。

施術中の筋肉の痛みもかなり減ってきたと思います。

生理の際の痛みに対しては、今回初めての施術を取り入れてみました。

この痛みについては、ホルモンの問題、臓器(卵巣・子宮)の問題、骨盤の問題、骨盤回りの筋肉の問題など、さまざまな原因が考えられます。

そのため、直近の結果を伺ってから、次回の施術に変化を加えることもございます。

生理前の痛みについてはすでに改善が見られておりますので、生理中の痛みについても改善を目指して施術させていただきます。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

オーナーの私も他店の施術を体験するためにいろいろなサロンをめぐりますが、やはり初めてのサロンに伺う際は緊張します。

緊張されながらも、当サロンをお選びくださり誠にありがとうございました。

当サロンでは、初めてのお客様には、検査や施術について事前に詳しく説明させていただいております。

なるべくご不安な部分を取り除いたうえで、検査および施術をさせていただいております。

ご体験いただきましたとおり、筋肉は機能していると施術を受けても痛みなどなく、逆に機能していないと痛いという特徴があります。

Meg様の場合、全体的に機能していない筋肉が多く、痛みが多かったと思います。

しかしながら、今後お身体が整うにつれて痛い筋肉が減っていくことを実感いただけると思います。

骨盤回りの痛みの改善はその第一歩ですね。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

肩こりと頭痛は、セットで悩まれる方が多いです。

しかしひどい肩こりに悩まされながら、頭痛は発生しないという方もいらっしゃいます。

その原因について、当サロンでは「血流の良しあし」があると考えております。

頭痛の原因はいろいろありますが、病院で「特に悪いところはありません」と言われた場合、血流が悪く、十分な酸素が脳に届いてないという可能性が高いです。

その場合、当サロンで提供しているような「血流アップ」の施術で改善に向かうことが多いです。

肩こりの施術と血流アップの施術で、さらに楽な身体を目指して参りましょう。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

天気予報で「今年一番長い寒波が到来」と報じていますが、寒い日が長く続いていますね。

こんなときは、冷えで悩まれる方にとってつらい季節ですね。

手の冷え、足の冷えともに原因はいくつかに集約されます。

ひとつめは、血流がよくないことによって、指先、足先まで熱が届かないことです。

通常、人間のもつ熱(体温)は肝臓で作られます。

この熱を血液にのせて全身に送っています。

血流が悪いと、そもそも手先、足先まで熱が届きにくいです。

ですので、当サロンで行うような「血流アップ」の施術が必要になります。

ふたつめは、筋肉が硬いことにより圧迫された血管が広がりにくくなり、やはり血流が悪くなることです。

そのため、こちらは筋肉の調整が必要となります。

サボリ筋の退治は、この筋肉調整にあたります。

さらにサボリ筋を退治し、血流アップによって足先を温められるようにしていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

筋肉は状態が良い場合「押されるなど刺激を受けても痛くなりにくい」という特徴があります。

逆に状態が悪い場合、もしくはくすぐったい場合は、「刺激を受けると痛い」という逆の特徴があります。

ちなみにくすぐったいのがなぜ悪いかというと、くすぐったいということ自体「ヒトが弱っている所を触られたくない」という反応だからです。

すぐる様の場合、初めてのご来店から全身の状態がよくないので、痛いところが多いということになります。

しかしながら、施術を重ねてまいりますと、「あれ？以前は痛かったのに・・今日はぜんぜん痛くない」という日がきます。

つまり筋肉の状態がよくなったということになります。

すでに「長時間歩いても股関節の痛みはほとんど出ない」ということですので、着実にお身体は良化しております。

さらに施術を重ねて、理想の身体に近づけていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

肩こりをはじめ、肩回りの筋肉で問題を抱えられてらっしゃる方は多いです。

肩の関節は、人間の身体の中でいちばん大きく動く関節です。

他の関節と比べて、肩の関節は骨と骨がかみ合っていません。

そのため大きく動くことができます。

しかしながら、かみ合っていない分、腕の骨が関節から外れる(脱臼)可能性が高くなります。

そうならないよう、肩の関節はたくさんの筋肉で固めて外れないようにしています。

つまり他の関節に比べて、筋肉の種類、量が多い関節ということになります。

それだけ筋肉の問題が発生しやすい、ということになります。

逆に言えば、筋肉を働かせてあげれば、問題が解決に向かう可能性が高いとも言えます。

うんちゃん様の肩の動きも、施術によって動きがよくなったということになります。

施術を重ね、さらに肩の動きをよくしていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

クマ子様にとっての初めてのお身体メンテンナスを担当させていただき恐縮です。

クマ子様のお身体は、これまでの疲労の蓄積や、ダメージが強い事故などで「施術するところしかない」状態でしたね。

しかしながら、これからよくなる余地しかないということになります。

今後施術を続けて、本来の健康な姿に近づけてまいりましょう。

会話の量もちょうどよかったようで安心いたしました。

施術はなるべくリラックスした状態で受けていただいた方が効果が高い、というのが通説です。

その状態になるよう、会話の内容や量を調節させていただいております。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

長距離の移動や、現地での宿泊がありますと、移動中の長時間の同じ姿勢、慣れないベッドなどで身体のバランスが崩れやすいですよね。

かくいう自分も、電車で寝落ちしてしまうと、1時間くらいで身体がカチカチになってしまいます。これはもう避けられないことと思います。

そんなときのために、当サロンのような施術を提供させていただく場所があるのだと思います。

今回の施術でもたかみん様のカチカチになった筋肉を中心に施術させていただきました。

今回は、小顔施術まで対応することができず、申し訳ありませんでした。

次回は必ず施術させていただき、さらなるお顔の小顔化とフェイスラインのすっきり化のお役に立ちたいと思います。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

腰から足にかけての下半身につく筋肉は、身体の動きにとって非常に重要です。

背骨から太ももの骨につく筋肉、太もも外側の筋肉、お尻の筋肉、ふくらはぎの筋肉、少なくともこれらの筋肉はしっかり機能していなければなりません。

これらの筋肉の機能向上が実現させることが当サロンの役割だと思っております。

お母さまの筋肉も、まだまだ回復可能な状況ですので、引き続き施術を続けていきましょう。

小顔は多くのお客様に喜んでいただけております。

目がぱっちりした、フェイスラインが出てきた、顔の幅が変わった、などのご感想もいただいております。

これからも美容と健康の両方をご提供できるサロンを目指して参ります。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

足首は問題を抱えてらっしゃる方がとても多いですが、それにより不具合が発生していることは自覚されていないことが多いです。

当然ですが、足元は身体のすべての体重を支えます。歩いているだけで、片足で全体重を支えることになりますので、非常に重要な部位ということになります。

そして、多くの人は捻挫を経験します。

捻挫を経験しないで大人になった方は、捻挫を経験する方に比べて少ないのではないでしょうか。

捻挫を経験すると、その後に足首のバランスを崩しながら生活することになります。

そのひずみは、膝や腰に影響を与えることがあります。

結局、足首の施術を行うまで、その影響は残ってしまいます。

今回は、当サロンの施術が効果を表しているとのことで、うれしい限りです。

次回のご来店、お待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

高い施術効果を実現されてらっしゃる他サロン様もございますが、個々のお客様にとって合う合わないというのはどうしても出てきてしまうと思います。

当サロンも、なるべく多くのお客様に「あそこの施術は自分の身体に合う」とおっしゃっていただけるよう、高い施術レベルを目指しております。

おっしゃっていただけましたとおり、当サロンは「根本的な」施術を提供するよう努めております。

例えば腰痛であれば、腰の筋肉が硬くなっているのは確かなのですが、腰回りの働くべく筋肉が働いていなかった場合、それらの筋肉へのアプローチも必要になってきます。

場合によっては、腰回りどころか、足首に大きな問題があったりしますので、その際はもちろん足首の調整も必要になってきます。

ぜひ今後もご来店いただき、今までしっくり来ていなかったお身体の部分も、どんどん良くしていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

首の後ろの痛みが軽減されているようで、施術者としてうれしく思っております。

首の周囲は、頭を支え、また動かすための筋肉がたくさん存在し、協調して動いております。

しかし、動きのクセや骨盤の傾きなどにより、その協調性に乱れが出てくると、痛みやコリなどのお困りごとが発生してきます。

調整を続けて、お悩みのない首回りを実現してまいりましょう。

生理痛や頭痛は、当サロンの施術で改善に向かう方がとても多いです。

このどちらも、まず必要なのが血流のアップです。

十分な酸素と栄養と脳や内臓に届け、また骨盤回りの筋肉調整も行い、こちらも改善させていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

腰の痛みは多くのお客様が悩まれるお困りごとです。

実は多くの場合、腰の痛みは腰にはありません。

腰の筋肉はとても働き者で、腰近辺で働いていない筋肉があると、その筋肉の分まで仕事をします。

しかしながら、いくら働き者の筋肉でも限度があります。

腰の筋肉が働き過ぎで疲れ切ってしまう時に発生するのが、腰の痛みです。

ですので、施術において腰の筋肉を緩めることだけでは十分ではなく、腰周囲で働いていない筋肉を施術して働いてもらうことが必要になります。

それは、脚の筋肉だったり、お尻の筋肉だったりします。

ですので、当サロンの施術では、痛みのある部位だけでなく、その周囲の筋肉にもアプローチしていきます。

お子さんへのお世話や家事などで疲れがでましたら、また当サロンをご利用ください。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はお父様とご来店くださり、誠にありがとうございました。

施術によって身体が暖かくなるのは、多くのお客様からいただくご感想です。

これは血流アップの施術の効果によるものです。

全身の温かさは、肝臓で作った熱を血液が届けたものです。

血流がよくなると、全身の細胞へ十分な酸素と栄養が届きますので、「身体の温かさ=全身の細胞の活性化」だと思っていただいて間違いありません。

お父様の膝や腰が楽になったとのことも、施術者としてうれしい限りです。

3人そろうと、いろいろ検査が行えて楽しい時間となりますね。

ぜひ今後もご来店いただき、身体が楽になる、そして楽しい施術を受けられてください。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

ちーちゃん様には基本的に週に一度ご来店いただいておりますので、かなりマイナーな筋肉まで調整が進んでおります。

サボリ筋が働くようになると、理想の身体の使い方に近づいていきます。

理想の身体に近づくと、より疲れにくい身体に変化していていきます。

施術を続けて極限まで理想の身体に近づけていきましょう。

また、真冬の一番冷える時期になりました。

寒い環境は身体がこわばりやすくなります。

こわばりを解消しながら、そしてスポーツ観戦を楽しみながら、この冬を乗り越えていきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

痛いとおっしゃるのは「筋肉調整」の施術ですね。

筋肉は、「理想的な状態だと強く調整しても痛くない」、「状態がよくないとそれほど強くない調整でも痛い」という特徴があります。

今の痛みは治るための過程だと考えていただけますと、施術も楽しんでいただけるのではと思います。
もちろん、筋肉調整の強さはご要望に応じますので、軽い調整で、とリクエストいただければ、そのように施術させていただきます。

すぐる様はバイクに乗られているとのこと、また長時間ツーリングをするといつも同じ個所が痛くなると伺っております。

身体が理想的な状態に近づきますと、ツーリングも楽になってくると思います。今回の「体が軽い」というのも施術の効果が現れていることの証拠と思います。

ぜひさらに楽なツーリングを目指してください。

次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

たかみん様は初めて施術をさせていただいたときに比べますと、かなり改善がしていると思います。

内臓が働き始めておりますので、最初にお話しいただきました一番のつらい不具合は収まっていますね。

肩甲骨につきましては、動きにかなりの個人差がありますね。

ヨガを長年されている、あるいは卓球やテニスなど、腕を大きく動かす運動をされてらっしゃる方は大きく動く傾向があります。

逆に、一度固まってしまいますと、それを発掘するのには時間がかかる傾向が高いです。

しかしながら、いつまでも埋もれさせたままではやはりいけません。

施術を繰り返して、外にも内にもぐいぐい動く肩甲骨にしてきましょう。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

お身体の悩みはお客様それぞれですが、施術にあたっての共通項はしっかりとございます。

それは、部分部分への施術ではなく、全身への施術が必要だということです。

身体は全身を使ってバランスをとっています。

そのため肩こりの原因が肩だけではなく、腰だったり、膝だったり、足首だったりします。

ですので、当店の施術では、血流アップの施術→骨盤調整→全身の筋肉調整→不具合の箇所への施術、という流れで行います。

このような施術によってご来店いただくごとに全身の良化を目指しています。

ぜひ今後もご来店いただき、理想の、そして楽なお身体を目指して下しさい。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

さや様とって、2026年初めての施術を行わせていただきました。

お身体に関しては年末年始の疲れはそれほど感じられず、順調に健康のレールを進んでいる感じですね。

小顔矯正は毎回効果が見られていますね。

残念ながら人間は地球の重力の影響を受けいますので、皮膚は下に下に引っ張られ続けています。

ですので、継続的に上に向けて引っ張り上げる施術が必要になってきます。

それほど頻繁に受けていただく必要はございませんが、今後も定期的に施術を受けていただきたいと思います。

精神的なデトックスは重要です。これができず、気分が落ち込んでしまう方も多くいます。

私との会話がデトックスの一助になるとうれしいです。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

年末年始は心は楽しくても身体は疲れがちですので、事前にメンテナンスをしておくのがいいですよね。

当店はもちろんエアコンにて暖房を入れておりますが、外から来られるお客様のお身体は冷えていることが多いですので、タオルを足にかけさて施術いたしております。
(施術の種類によってはタオルを外させていただくこともございます)

なるべく快適に施術を受けていただけるよう努めております。

当店の血流アップの施術では、交感神経と副交感神経のバランスが整って、起きる時にしっかり起きられる、寝るときにちゃんと眠くなるとおっしゃっていたく方が多いです。

ぜひ施術を継続的に受けていただき、自律神経の整った快適な生活を送ってください。

口コミのご投稿、誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

急遽ご予約日の変更をされたので、かなり体調を崩されたのかな、と思いながらご来店をお待ちしておりました。

実際にはそれほど悪くはなっておらず、部分部分の筋肉だけが硬くなっていた状況でしたね。

施術は悪くなった部分を重点的にほぐすよう行わせていただきました。

施術者は、施術中によくおしゃべりをするタイプと、寡黙に施術するタイプとに分かれますね。

オーナーの私はうるさいくらい喋るほうです。

そのお話でお気持ちのモヤモヤが晴れたようでしたらうれしい限りです。

次回以降も、さらに楽な身体を目指して施術させていただきます。

口コミのご投稿誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

わたこー様とオーナーの私は、年齢差はあるものの意外に共通点を持っていて、話が盛り上がりましたね。

小顔のメニューを選んでいただきましたが、全身の調整も行わせていただき、その中でいろいろお話をさせていただきました。

若いわたこー様は、当然お身体の不具合は出にくいのですが、将来的に不具合が発生しやすい箇所を説明させていただきました。

若いうちから身体の調整を行うことは、非常に素晴らしいです。

将来の自分への「楽な身体」のプレゼントですね。

ぜひ、次回のご来店をお待ち申し上げております。

口コミのご投稿誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田

先日はご来店くださり、誠にありがとうございました。

なかなか自覚できない身体の動きのうちのひとつが「呼吸」です。

他の方に指摘されないと、呼吸が浅いことに気が付くことは少ないです。

かくいうオーナーの私も、以前施術家の方から指摘を受け、自身が浅い呼吸をしていることを知りました。

呼吸を変えるためには、意図的に深い呼吸を身につけていくことが必要ですが、その前に身体を整えることも必要です。

まずは全身の血流をアップさせ、体中の筋肉に柔軟性を持たせることです。

そのうえで、胸郭の関節を緩めて、胸部が大きく膨らむ状況を作ります。

そうしますと、一度の呼吸で体内に入る空気が増し、寝ている間でも疲れが取れやすくなる身体に変化していきます。
次回以降もぜひご来店いただき、さらに深い呼吸を身につけていきましょう。

口コミのご投稿誠にありがとうございました。

森田カイロプラクティック
オーナー　森田