《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず院
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- 大阪府堺市北区長曽根町４６アクシスクリエイティブセンタ４０１
- 中百舌鳥/なかもず 駅から徒歩3分
カルペード 中百舌鳥/なかもず院(Carpe D.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 【新生活 × 自律神経】春の不調と身体の歪み
- こんにちは、美容整体Carpe D.カルペードです。
春は新生活が始まり、
「なんとなく身体がしんどい」
「疲れやすくなった気がする」
そんなお悩みはありませんか？
例えば
朝スッキリ起きられない
日中にだるさを感じる
集中力が続かない
肩や首がこりやすい
このような状態は、自律神経の乱れと身体の歪みが関係している可能性があります。
春は、環境の変化や生活リズムの変化により、
知らないうちにストレスがかかりやすい時期です。
さらに、緊張状態が続くことで
呼吸が浅くなる
姿勢が崩れやすくなる
身体がリラックスしにくくなる
といった状態になりやすくなります。
その結果
疲れが抜けにくい
眠りが浅くなる
不調が続く
といった状態につながることがあります。
当院では、首・背骨・骨盤のバランスを整え、
自律神経や呼吸が働きやすい身体づくりをサポートしています。
国家資格を持つ施術者が、
姿勢や筋肉の状態を丁寧に確認しながら
学生の方にも分かりやすくご説明し、施術を行っています。
施術後には
身体が軽くなった
リラックスしやすくなった
疲れにくくなった
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
ご自宅では、深呼吸を意識することや、
こまめに身体を動かすこともおすすめです。
セルフケア方法は施術時にお伝えいたします。
理想的なメンテナンスは月1～3回。
継続することで、良い状態が習慣として定着しやすくなります。
「春の不調が気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
店舗情報
《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥／なかもず院
美容整体Carpe D.カルペード
大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンタ401
電話番号080ー9578ー4806
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