《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず院
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- 大阪府堺市北区長曽根町４６アクシスクリエイティブセンタ４０１
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カルペード 中百舌鳥/なかもず院(Carpe D.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 【新生活 × 猫背】春の肩こり・疲れの原因
- こんにちは、美容整体Carpe D.カルペードです。
春になり新生活が始まるこの時期、
「肩こりがひどくなった」
「なんとなく疲れやすい」
そんなお悩みはありませんか？
例えば
新しい環境で緊張が続いている
勉強やデスクワークが増えた
スマホを見る時間が長くなった
姿勢が崩れている気がする
このような状態は、猫背と身体の歪みが関係している可能性があります。
新生活では、慣れない環境による緊張や生活の変化で、
無意識に前かがみの姿勢になりやすくなります。
猫背の姿勢が続くと
首や肩の筋肉が緊張する
呼吸が浅くなる
血流が悪くなりやすい
といった状態になり、肩こりや疲れやすさにつながることがあります。
さらに、呼吸が浅くなることで
自律神経のバランスも乱れやすくなり、
疲れが抜けにくい状態になることもあります。
当院では、首・背骨・骨盤のバランスを整え、
姿勢が整いやすく、疲れにくい身体づくりをサポートしています。
国家資格を持つ施術者が、
姿勢や筋肉の状態を丁寧に確認しながら
学生の方にも分かりやすくご説明し、施術を行っています。
施術後には
肩こりが軽くなった
姿勢が楽になった
身体が軽くなった
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
ご自宅では、長時間同じ姿勢を続けないことや、
深呼吸を意識することもおすすめです。
セルフケア方法は施術時にお伝えいたします。
理想的なメンテナンスは月1～3回。
継続することで、良い状態が習慣として定着しやすくなります。
「春の肩こりや疲れが気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
店舗情報
《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥／なかもず院
美容整体Carpe D.カルペード
大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンタ401
電話番号080ー9578ー4806
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