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  • 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原７１２－５
  • 森上駅徒歩13分/痩身・腸活・体質改善・ダイエット・減量 専門店

ヘルシースリム ともとのブログ

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409件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    杉浦 洋治
    体脂肪率35％以上ある方へ
    体脂肪率が35％以上あるあなたへ！あなたも、なんとなく感じているでしょうが・・自己流でダイエットを成功させるには、ほんとうに困難です。分かりやすく、どの程度困難なのか？？そ…続きを見る
  • 「お通じが不安定」な方へ
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「お通じが不安定」な方へ
    便秘や下痢を繰り返す人ほど、痩せにくい体質になっています。腸活で腸内フローラを整え、耳つぼで食欲と自律神経を安定させることで、腸が元気になり、体も軽く変わっていきます。 …続きを見る
  • 「体重は落ちたけど、肌がしぼんだ」方へ
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「体重は落ちたけど、肌がしぼんだ」方へ
    ダイエット後に肌がしぼんでしまうのは、栄養を削るダイエットをしてしまったから。腸活で吸収力を上げ、耳つぼで無理なく食事バランスを整えれば、ツヤ肌を保ちながら美しく痩せられ…続きを見る
  • 「食べてないのに太る」方へ
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「食べてないのに太る」方へ
    「そんなに食べてないのに太る…」それ、腸内環境のトラブルが原因かも。消化吸収が悪く、老廃物が溜まると代謝が落ちてしまいます。腸活×耳つぼで“燃える体”にリセットしましょう…続きを見る
  • 「更年期太り」だと諦めている方へ
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「更年期太り」だと諦めている方へ
    ホルモンバランスの乱れで太りやすい時期。でも、腸内環境を整えると女性ホルモンが安定し、自然と代謝もアップします。耳つぼで食欲バランスを整えれば、更年期でもちゃんと変われま…続きを見る
  • 「体重より見た目を変えたい」方へ
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「体重より見た目を変えたい」方へ
    数字だけ落としても、老け見えしてはもったいない！耳つぼ×腸活で、内側から整えると、肌ツヤ・姿勢・フェイスラインまですべてが若返ります。 目指すのは“体重減”ではなく“印象…続きを見る
  • 「50代からでも変われる？」と不安な方へ
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「50代からでも変われる？」と不安な方へ
    「年齢的にもう無理かな…」と思っていませんか？実は、代謝を左右する“腸の細胞”は毎日生まれ変わっています。耳つぼ×腸活で正しく整えれば、50代からでも驚くほど変わります。 …続きを見る
  • 「痩せたいのに疲れやすい」方へ
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「痩せたいのに疲れやすい」方へ
    最近、疲れやすくなっていませんか？実はそれ、体が“栄養不足”のサイン。耳つぼ×腸活で「食べながら栄養を整える」ダイエットを始めると、体が元気になり、自然と脂肪が落ちていき…続きを見る
  • 何を食べたらいいかわからない
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    杉浦 洋治
    何を食べたらいいかわからない
    ダイエット情報が溢れる今、「糖質オフがいい？」「16時間断食？」「たんぱく質？」と迷っていませんか？ともとの耳つぼ腸活では、あなたの“腸の状態”から食事アドバイスを行います…続きを見る
  • 「頑張ってるのに痩せない…」と落ち込んでいる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    杉浦 洋治
    「頑張ってるのに痩せない…」と落ち込んでいる
    食事も我慢、運動も頑張っているのに結果が出ない…。それは、努力が足りないのではなく、方向がズレているだけ。耳つぼと腸活で“代謝スイッチ”を入れれば、同じ努力でも結果が変わ…続きを見る
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