2026年3月のブログ｜全力ストレッチ銀座コリドー店

【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ銀座コリドー店

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全力ストレッチ銀座コリドー店のブログ

2026年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/12

投稿者：

スタッフ

覚えていますか？マッサージとストレッチのちがい UP

おはようございます、YUMIです。3月も半ばになるというのに、まだ寒い日が続いていますね。昨日、一昨日なんかはところにより雪も降ったりして身体が寒さで強張るのを感じました；こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/3/11

投稿者：

スタッフ

プロテインで太った？食べるものが体をつくる！ UP

おはようございます、YUMIです。昨日ひさしぶりにお友達と会ったのですが会った瞬間ふと「あれ、太った？」と訊いてしまいましてその友達も笑って「最近太ったの・・・！」と。最近、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/10

投稿者：

スタッフ

そのストレッチ、もしかしてもったいないかも？ UP

おはようございます、YUMIです。最近、身近な人が「ストレッチを習慣にしはじめた」と話してくれました。健康のために努力している姿はとても素敵ですよね＾＾ただ実際にやっているス…続きを見る
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投稿日：

2026/3/9

投稿者：

スタッフ

最近この症状の方が増えています UP

おはようございます。mayukiです。最近ご来店されるお客様で多いのが・首が上を向きづらい・肩こりがつらい・頭痛が出る・背中が重いといった症状です。デスクワークやスマホの影響で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/8

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スタッフ

マッサージを受けにいきました！ UP

おはようございます。RINOです！先日、勉強も兼ねて自分自身もマッサージを受けに行ってきました。普段は施術する側なので、受ける側の気持ちを改めて体感する良い機会になりました！…続きを見る
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投稿日：

2026/3/7

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スタッフ

姿勢改善にかかる期間はどのくらい？ UP

こんにちは！AOIです。今日は、姿勢改善って、どのくらい通ったらできるの？という質問に答えたいと思います。個人差はあれど、ざっくり以下のようなペースだと私は考えています。1～…続きを見る
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投稿日：

2026/3/6

投稿者：

スタッフ

無意識の力み、リセット UP

おはようございます、YUMIです。最近通い始められたお客様から、ふとこんなお話を伺いました。「気づいたら肩が上がっている」「無意識に力が入っている気がする」デスクワークやスマ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026/3/5

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スタッフ

特別な休日の過ごし方

おはようございます、YUMIです。1か月ぶりにブログを書いています。実は先週まで海外にいて、青い海、広い空、ゆったり流れる時間に心も体もたっぷりリフレッシュしてきました毎朝ビ…続きを見る
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投稿日：

2026/3/3

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スタッフ

雨の日の不調

おはようございます。mayukiです。雨の日になると、・頭が重い・体がだるい・むくみやすい・首や肩がいつもよりつらいこのような不調を感じる方が増えます。原因のひとつは「気圧の変…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026/3/2

投稿者：

スタッフ

22歳になりました！

おはようございます。RINOです。私事ではございますが、今日は私の誕生日です！またひとつ年を重ねました。22歳になった今、正直なところ「大人になったな」と胸を張って言えるわけで…続きを見る