おすすめメニューのブログ｜全力ストレッチ銀座コリドー店

【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ銀座コリドー店

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東京都中央区銀座７-３-１３ニューギンザビル１号館６Ｆ６号室
新橋駅5分　銀座駅7分【当日予約OK】＜首肩腰/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞

全力ストレッチ銀座コリドー店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

228件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/6

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スタッフ

無意識の力み、リセット UP

おはようございます、YUMIです。最近通い始められたお客様から、ふとこんなお話を伺いました。「気づいたら肩が上がっている」「無意識に力が入っている気がする」デスクワークやスマ…続きを見る
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投稿日：

2026/3/3

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スタッフ

雨の日の不調 UP

おはようございます。mayukiです。雨の日になると、・頭が重い・体がだるい・むくみやすい・首や肩がいつもよりつらいこのような不調を感じる方が増えます。原因のひとつは「気圧の変…続きを見る
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投稿日：

2026/3/1

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スタッフ

眠さに打ち勝つ方法 UP

おはようございます。RINO です。仕事中や勉強中、どうしても眠くなる瞬間ってありますよね。気合いだけではどうにもならないときは、体の仕組みをうまく使うのがコツです。まずおす…続きを見る
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投稿日：

2026/2/28

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スタッフ

ストレッチを通して、どんな未来を叶えたいですか？ UP

こんにちは！あおいです。突然ですが、ストレッチって、「体を柔らかくするため」だけのものではないですよね。飲み会の翌朝、すっきり目覚めたい。ゴルフの翌日、体のハリを残したく…続きを見る
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投稿日：

2026/2/26

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スタッフ

寒さに気をつけて

おはようございます。RINOです。まだまだ寒い日が続いていますね。日中は少し暖かく感じても、朝晩はぐっと冷え込む日が多いです。寒さが残るこの時期は、体が無意識に力みやすく、首…続きを見る
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投稿日：

2026/2/23

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スタッフ

疲れた日は。

おはようございます。RINOです。なんとなく気分がすっきりしない日というのは、誰にでもあるものです。理由がはっきりしなくても、心や体が少し重たく感じることは自然なことだと思い…続きを見る
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投稿日：

2026/2/22

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スタッフ

早起きのメリット

おはようございます。RINOです。早起きって、正直つらい日もありますよね。でも、少しだけ生活を前倒しするだけで、心と体にうれしい変化がたくさんあります！まず一番のメリットは、…続きを見る
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投稿日：

2026/2/21

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スタッフ

ストレートネックの改善方法

おはようございます。RINOです。最近よく聞く「ストレートネック」。首の不調や肩こり、頭痛の原因になることも多く、放っておくと慢性化しやすい状態です。改善のポイントは、首だけ…続きを見る
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投稿日：

2026/2/19

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スタッフ

限界になってからでは遅い

おはようございます！YUKARIです！「もう無理かも」「最近ずっと疲れが抜けない」「肩や腰が常に重たい」そんな状態になってから来店される方が、本当に多いです。でも、身体は限界を…続きを見る
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投稿日：

2026/2/18

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スタッフ

疲れやすいのは年齢のせい？

おはようございます。MAYUKIです！最近、・疲れやすい・体が重い・寝てもスッキリしない・肩や腰の不調がなかなか取れないそんな状態が続いていませんか？「年齢のせいだから仕方ない…続きを見る