ブログ10ページ目｜全力ストレッチ銀座コリドー店

【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ銀座コリドー店

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リラク
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東京都中央区銀座７-３-１３ニューギンザビル１号館６Ｆ６号室
新橋駅5分　銀座駅7分【当日予約OK】＜首肩腰/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞

全力ストレッチ銀座コリドー店のブログ

最新ブログ一覧

338件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025/12/21

投稿者：

スタッフ

クリスマスの過ごし方！

おはようございます。RINOです。今年も終わりに近づいてきましたね。そろそろクリスマスです！皆さんは毎年クリスマスはどのように過ごしていますか？冬の寒さとイルミネーションが大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/20

投稿者：

スタッフ

姿勢改善、何を頑張ればいいのか分からないあなたへ

「姿勢を改善したい」そう思ったこと、ありませんか？でも実際にやろうとすると、何を気をつければいいの？どこに意識を向ければいいの？そもそも“正しい姿勢”ってどこ？……って、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/19

投稿者：

スタッフ

年末年始の営業時間についてご案内

いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。今年4月にオープンし、たくさんの方々にご来店いただけたこと、そして日々のケアをお任せいただけたことに、心より感謝申し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/18

投稿者：

スタッフ

未来のために！

おはようございます。RINOです。「健康」と聞くと、運動や食事制限など、少し大変そうなイメージを持つ方も多いかもしれません。ですが、健康な体づくりは特別なことをしなくても、日…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/17

投稿者：

スタッフ

体が寒いと感じたら、まずはストレッチから！

おはようございます！YUKARIです！寒い季節、ふと「なんだか体が冷える…」と感じることはありませんか？外気温のせいだけでなく、実は体の筋肉が硬くなって血流が滞ることも、寒さを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/15

投稿者：

スタッフ

年末に向けての体調管理

おはようございます。RINOです。年末が近づくと、仕事やプライベートが忙しくなり、生活リズムが乱れやすい時期になります。寒さや疲労の蓄積により、体調を崩しやすくなるため、早め…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/14

投稿者：

スタッフ

ストレッチをして副交感神経を取り戻そう！

おはようございます！YUKARIです！最近、・寝ても疲れが取れない・なんだか常に緊張している・呼吸が浅い気がするこんな不調を感じていませんか？それ、自律神経の乱れが原因かもし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/13

投稿者：

スタッフ

明日に繋がるストレッチと呼吸の話

「最近なんだか疲れやすい」「気持ちが落ち着かない」そんな時、体を動かすことよりも先に、呼吸を意識していますか？心と体は別々のものではなく、常に影響し合っています。だからこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/12

投稿者：

スタッフ

肩が辛い季節に見直したい、肩甲骨の動き

おはようございます！MAYUKIです。冬になると「肩が重い」「首がつらい」「呼吸が浅く感じる」という方が一気に増えます。寒さが原因と思われがちですが、実際は“肩甲骨が動かない生…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/11

投稿者：

スタッフ

運動すると幸福度が上がるって本当？

こんちにちは！YUKARIです！「最近なんだか気分が落ちやすい…」「前よりやる気が出ない…」そんなときこそ、じつは “運動” が一番のメンタルケアになります！1.運動すると「幸せ…続きを見る