ブログ3ページ目｜全力ストレッチ銀座コリドー店

【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ銀座コリドー店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ　ゼンリョクストレッチギンザコリドーテン

リラク
整体・カイロ
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東京都中央区銀座７-３-１３ニューギンザビル１号館６Ｆ６号室
新橋駅5分　銀座駅7分【当日予約OK】＜首肩腰/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞

全力ストレッチ銀座コリドー店のブログ

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338件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2026/3/15

投稿者：

スタッフ

音楽と一緒に始めるストレッチ習慣なんてどうですか？

おはようございます、YUMIです。今日も朝から銀座をスタスタと歩き、少し早めにお店に入りました。軽く音楽を流すと身体も心も自然とスイッチが入ります。好きな音楽を聴きながらリズ…続きを見る
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投稿日：

2026/3/14

投稿者：

スタッフ

積み重ねで、体は応えてくれる

こんにちは！AOIです「最近なんだか体が重い」「肩や首がつらい」…そんなお悩み、ありませんか？実は日々の“習慣”が関係しているかもしれません。スマホを見る時間やデスクワーク…続きを見る
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投稿日：

2026/3/13

投稿者：

スタッフ

デスクワークの方、骨盤固まりやすいです

こんにちは！MAYUKIです。デスクワークや長時間座ることが多い方は、骨盤まわりの筋肉が固まりやすくなります。骨盤周りが硬くなると・腰のだるさ・お尻の張り・脚のむくみなどの不調…続きを見る
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投稿日：

2026/3/12

投稿者：

スタッフ

覚えていますか？マッサージとストレッチのちがい

おはようございます、YUMIです。3月も半ばになるというのに、まだ寒い日が続いていますね。昨日、一昨日なんかはところにより雪も降ったりして身体が寒さで強張るのを感じました；こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/3/11

投稿者：

スタッフ

プロテインで太った？食べるものが体をつくる！

おはようございます、YUMIです。昨日ひさしぶりにお友達と会ったのですが会った瞬間ふと「あれ、太った？」と訊いてしまいましてその友達も笑って「最近太ったの・・・！」と。最近、…続きを見る
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投稿日：

2026/3/10

投稿者：

スタッフ

そのストレッチ、もしかしてもったいないかも？

おはようございます、YUMIです。最近、身近な人が「ストレッチを習慣にしはじめた」と話してくれました。健康のために努力している姿はとても素敵ですよね＾＾ただ実際にやっているス…続きを見る
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投稿日：

2026/3/9

投稿者：

スタッフ

最近この症状の方が増えています

おはようございます。mayukiです。最近ご来店されるお客様で多いのが・首が上を向きづらい・肩こりがつらい・頭痛が出る・背中が重いといった症状です。デスクワークやスマホの影響で…続きを見る
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投稿日：

2026/3/8

投稿者：

スタッフ

マッサージを受けにいきました！

おはようございます。RINOです！先日、勉強も兼ねて自分自身もマッサージを受けに行ってきました。普段は施術する側なので、受ける側の気持ちを改めて体感する良い機会になりました！…続きを見る
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投稿日：

2026/3/7

投稿者：

スタッフ

姿勢改善にかかる期間はどのくらい？

こんにちは！AOIです。今日は、姿勢改善って、どのくらい通ったらできるの？という質問に答えたいと思います。個人差はあれど、ざっくり以下のようなペースだと私は考えています。1～…続きを見る
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投稿日：

2026/3/6

投稿者：

スタッフ

無意識の力み、リセット

おはようございます、YUMIです。最近通い始められたお客様から、ふとこんなお話を伺いました。「気づいたら肩が上がっている」「無意識に力が入っている気がする」デスクワークやスマ…続きを見る