セイタイシンキュウスキャプラカマクラテン
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- 神奈川県鎌倉市御成町１―１２江ノ電鎌倉ビル３F
- 鎌倉駅 徒歩1分（30秒）
スキャプラ 鎌倉店(SCAPULA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 寒暖差に注意
- 春は日中と朝晩の寒暖差が大きくなる季節です。この影響で、筋肉が緊張しやすく、特に肩こりや腰痛が悪化する方が増えます。寒さによる筋肉の硬直は、血流の低下を引き起こし、疲労物質が蓄積されやすくなるため、慢性的な痛みに繋がることがあります。また、冷えによって関節の動きが悪くなることもあり、特に膝や股関節などの不調を感じやすくなります。
日常生活でこれらの不調を予防するためには、ストレッチや軽い運動で筋肉を柔軟に保つことが重要です。特に入浴後など、体が温まっている時に行うと効果的です。また、湯たんぽやカイロなどで身体を温めることも、血流を促進し、痛みを軽減する助けになります。
当院では、季節に応じた施術やアドバイスを提供しており、特にこの時期に気になる肩こりや腰痛に対しても、適切なケアを行っています。
冷えや気温変化でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩こり/肩コリ/頭痛/腰痛/自律神経/鍼/お灸/灸/整体/接骨院/めまい/頭痛/鎌倉/逗子/葉山/大船/鎌倉駅/大船駅/逗子駅/神奈川/神奈川県/マッサージ/リラクゼーション/事故/保険/柔道整復師/鍼灸師/鎌倉／逗子/整骨院/接骨院/健康保険/保険/腰痛/肩こり/
自律神経／整体/手技／肩甲骨／冷え性/頭痛/首こり/リンパ
マッサージ/血行改善/代謝の促進/歪みの矯正/ストレス/花粉症
不眠/寝つき/血流/浮腫み/葉山/鎌倉市/大船/
産後/五十肩/テレワーク疲れ/疲労回復/自律神経失調症／呼吸改善
眼精疲労/国家資格者/土日施術/捻挫/打撲/スポーツ障害/野球肩/野球肘/ゴルフ肘
寝違い/坐骨神経痛/ギックリ腰/保険適用/ゴルフ/筋肉の緊張
柔道整復師/産後/めまい
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