最新ブログ一覧
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どんなに美味しくても、どんなに体にいいとされていても、偏った食材ばかりを食べていてはいけませんよね。食事の基本は「バランス」です。自宅で食事を作る際にはバランスを意識する…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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吉田 高典
こんばんわ！吉田バランスケア整体院です！3ヶ月で－11.1kg達成！今回ご紹介させていただくのは60代女性の方です！ダイエットを始めるきっかけは、「右の膝が痛くて体重を減らして負…
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新緑眩しい5 月。野の花も一斉に咲き乱れています。自然豊かなところへハイキングに行きたくなりますよね。手作りのおにぎりを食べながら山の空気を思いっきり吸い込むと、なんだか肺…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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吉田 高典
確かに前よりは楽だけど、、２週間くらいで腰が重くなるし最近では息苦しくて寝つきも悪い。血液検査も健康診断もどんどん結果が悪くなってるんです。患者さまのAさんがふと言われま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
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吉田 高典
運動を始めるのにピッタリの気候ですから、ちょっとジョギングやウォーキングでも始めてみようかな、とお考えの方も少なくないでしょう。当院ではダイエットを目的とするならば運動は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
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吉田 高典
吉田バランスケア整体院です！3ヶ月で－8.4kg達成！今回ご紹介させていただくのは50代女性の方です！持病があり複数のお薬を飲まれていましたが見事に素晴らしい結果を出されました！…
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吉田バランスケア整体院です！痩せなきゃいけない。わかっていても実行できない。実行しても痩せられない。そんな状態が何年も続くと気持ちも辛くなってきますよね。ただ、先延ばしは…
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近頃、睡眠不足で日中も体調が悪く仕事への集中力も意欲も出ない…という相談が増えています。仕事はもちろん、健康にも非常に良くないので何が原因かなと話を聞いているとみなさん共…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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吉田 高典
新年度初日の4月1日ですが、1月1日のような厳かな雰囲気はありませんよね。なぜその日がエイプリルフールなのか？なぜその日に生まれた子は3月以前生まれの子と同じ学年になるのか？…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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吉田 高典
とっても忙しい現代人。何でも効率化が求められる時代の中で、食事も当然、なるべく時間や手間をかけずに作りたいと思ってしまうでしょう。時短料理で済ませなければいけない場面もあ…
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吉田バランスケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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