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スロウ 浦和店(slow)のブログ

プライベートのブログ一覧

49件のブログがあります

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  • あなたの不調、水分不足が原因かも？
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    岩上 花菜子
    あなたの不調、水分不足が原因かも？ UP
    人間の身体の約60%を占める「水分」40%以下になると命の危険にもなります。「喉が渇いた」と感じた時には、もう【脱水のサイン】です。体内の水分が失われると・運動能力が低下・ぼん…続きを見る
  • アレルギーを根本改善
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    谷井 優美
    アレルギーを根本改善 UP
    花粉症は多くの人が悩む問題ですが、実は「1日で治す」方法があるのです。世界的権威、微生物博士の小柳津広志さんによると、腸内に住む「酪酸菌」がカギを握っているようです。〈ア…続きを見る
  • 日常のコリの改善方法
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    木村 華夏
    日常のコリの改善方法
    肩こりや首のコリ、頭の重さを感じる方はとても多いですが、実は日常のちょっとした習慣で改善につながることもあります。スマートフォンやパソコンを見る時間が長い現代では、知らな…続きを見る
  • 新学期に向けて
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    木村 華夏
    新学期に向けて
    新学期は、新しい出会いや環境の変化が多い季節。気持ちも新たにスタートするこの時期は、お肌や身体のケアを見直す良いタイミングでもあります。季節の変わり目は、花粉や乾燥、寒暖…続きを見る
  • 自分を愛する、「セルフラブ」とは？
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    谷井 優美
    自分を愛する、「セルフラブ」とは？
    「自分を大切にしてください。」と言われても、実際にはなかなか自分を大切にすることはなかなか難しいですよね。セルフラブとは、【自分を雑に扱わず、真剣に大切にすること】です。…続きを見る
  • 上手に休むこと
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    岩上 花菜子
    上手に休むこと
    頑張り屋さん人ほど、ちょっと不調なくらいでは止まれませんし、止まりません。笑でも、ちゃんと休むことも大人女性の大切なスキルです。今日は、そんな素敵な女性になるための上手な…続きを見る
  • ケアの機関が空いてしまっても大丈夫。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    谷井 優美
    ケアの機関が空いてしまっても大丈夫。
    久しぶりにご来店いただくお客様に「しばらく間が空いてしまって、また振り出しにもどってしまいましたよね」という言葉を聞きます。そう心配されている方、ぜひ安心してください。実…続きを見る
  • 〈AI時代〉だからこそ自分自身で選択を！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    岩上 花菜子
    〈AI時代〉だからこそ自分自身で選択を！
    最近よく耳にする〈AI時代〉という言葉。便利になればなるほど、私たち人間にしかできないことは何だろう？と考える機会が増えている気がします。AIには真似できない力として挙げられ…続きを見る
  • 症状がでる前に！花粉症対策
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    谷井 優美
    症状がでる前に！花粉症対策
    いよいよ本格的なスギ花粉の飛散が始まったそう。今回は東洋医学では、花粉症の症状が出てしまう原因は「寒邪や風邪(ふうじゃ)」、もしくは「肺、脾、腎の気虚」とされています。目や…続きを見る
  • 隠れ酸欠、「マスク」が原因かも。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    谷井 優美
    隠れ酸欠、「マスク」が原因かも。
    コロナ禍を経てもなお、マスクを着用するシーンが増えた昨今ですが、そもそもマスク着用は体にとってストレスがかかっている状態。今回は酸素不足によっておこる不調をお伝えさせてい…続きを見る
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